需要看个人的情况，有的人恢复得快，而有的人恢复慢。如果长痘痘了不注意清洁的话，时间一长皮肤内部的分泌物就会越积越多，反而容易经常冒痘。所以长痘痘的时候需要"内外结合":
内：多吃些维生素含量高的蔬菜、水果，比如青菜，番茄，橘子等，少食用高油脂的东西，按时休息
外：注重皮肤清洁，建议选择一些温和的洁面产品，比如梨花leawha珍珠氨基酸洗面奶、阿尼玛洁面乳、SK2氨基酸洁面乳等等，这些高端牌子的洁面产品还是很有效果的。
内：多吃些维生素含量高的蔬菜、水果，比如青菜，番茄，橘子等，少食用高油脂的东西，按时休息
外：注重皮肤清洁，建议选择一些温和的洁面产品，比如梨花leawha珍珠氨基酸洗面奶、阿尼玛洁面乳、SK2氨基酸洁面乳等等，这些高端牌子的洁面产品还是很有效果的。
