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哑铃弯举可以增强抗力，能不能增加测压力

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哑铃弯举可以增强抗力，能不能增加测压力
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2019-10-05 17:36回复
    想法真奇特
    IP属地:江西来自Android客户端3楼2019-10-05 18:12
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      我感觉不能，我练的时候感觉不是一个地方的力
      IP属地:江苏4楼2019-10-09 12:58
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        用弹力带做侧压力
        来自Android客户端5楼2019-10-13 15:55
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