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轻食一个来源于欧洲的健康餐饮概念,有两层含义: 一、指清淡热量
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馋猫小可耐
小有美名
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轻食一个来源于欧洲的健康餐饮概念,有两层含义:
一、指清淡热量低的食物,吃这些食物可以保证您不会摄入太多的热量;
二、是“小西餐”的意思,强调简单、适量、健康、均衡;
轻食要符合“三低一高”原则(低糖分、低脂肪、低盐分、高纤维)
只爱布兰妮-
默默无闻
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