大家对这个问题有什么看法，请在下面回复。
我先说说我的看法： 脊柱问题，除了少量是受外力冲击导致的问题外，大部分是姿势不良造成的。也可以说是姿势 不平衡造成的。且这种姿势 不良很大一部分是因为向前弯曲时间太多导致的。这就需要我们注意自己的姿势 ，采用一些反射的矫正方法来纠正 ————这是为什么医生建议大家多打羽毛球或多游泳。
但从睡觉的角度来讲，采用斜面护脊床垫来睡觉是有利于脊柱的保护的。如下——经常用它纠正一下脊柱，对健康是很好的，大家可以参考下。
不喜欢的同学请路过即可，当然，有好的想法发表一下也是欢迎的。
