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跑了几天,感觉身体又回来了

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国庆期间都没跑,回来以后跑步感觉身体都不是自己的。心率又高,又喘,又累,又跑不动。
连续跑了7天5-10公里,感觉身体又回来了。
明天可能下雨,打算休息一天。


IP属地:福建来自手机贴吧1楼2019-10-13 22:55回复
    不要膝盖了?


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2019-10-15 08:52
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