撸多了，呵呵。做个四诊吧，把舌苔打出来，左右手的关节脉跳次数发出来，一分钟两个手各跳多少次。三，指出胸，胃，心脏，两肋，下腹哪个地方不舒服，比如账，疼，拘紧。最后告诉我都有什么症状，可以多说些，给你在线解答

上士闻桩,勤而行之;
中士闻桩，若存若亡；
下士闻桩，大笑之.不笑不足以为道.
兄弟的逻辑判断能力还不足于自信，
没事， 等我们把站桩的氛围营造成社会认同，
将信将疑的兄弟们会越来越自信。

一年多了，身体素质提升了多少

我是自己扛过去的，不过颈椎肩膀疼

站桩静下来没有？

我十多年的sy神经症都有效

吃点甜的好像管用