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周末似乎跑伤了

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周六早晨跑了10公里,周日同学又约跑山,跑了40公里,这两天觉得,似乎跑伤了。


IP属地:江苏1楼2019-10-15 17:18回复
    太狠了


    IP属地:上海来自Android客户端2楼2019-10-15 22:40
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      伤就休息啊


      IP属地:河南3楼2019-10-16 10:10
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        地理位置如何?我周日那天个位数温度短裤短袖顶着海边的风跑个25公里,回来就感觉受寒了,一个姿势保持久了浑身发僵...这几天早晨多穿,减跑量,加上晚上睡觉开电褥子才缓过来...


        IP属地:河北来自Android客户端5楼2019-10-16 19:39
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          累的


          IP属地:河北来自Android客户端6楼2019-10-16 19:49
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