现在噪音是非常严重的，为营造舒适且温馨的休息氛围，大家可选择并佩戴3M耳塞，按照隔噪音环境与需求不同，3M耳塞有不同型号、款式分类，还要按照产品说明科学使用这种耳塞。
为确保3M耳塞隔音使用品质，大家一定要通过正规途径选择真的3M耳塞。一般消费者可以实体药品连锁店购买耳塞，也可到品牌授权的3M天猫或是京东旗舰商城选择耳塞。不同材质3M耳塞的使用方法不一样，有些是随弃式耳塞而有些则是可重复清洗使用的耳塞产品，不同耳塞的隔音效果不同。
大家佩戴泡棉材质的3M耳塞先要揉搓一下，之后才能顺利塞入佩戴者的耳带，这种耳塞是随弃式耳塞；而使用橡胶或硅胶材质制成的3M耳塞，属于可重复清洗使用的耳塞，这是一种预成型的耳塞的产品，耳塞的隔音效果略低于泡棉耳塞，然而这种耳塞的使用周期长一些。