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回复：开上一贴，记一下站桩的过程。

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今早站桩120分钟，练习一套太极拳。
IP属地:河南138楼2023-08-30 08:37
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    今早站桩120分钟，练习一套太极拳。
    IP属地:河南139楼2023-08-31 08:58
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      今早站桩120分钟，没有练拳。
      IP属地:河南140楼2023-09-01 08:48
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        今早站桩120分钟，没有练拳。
        IP属地:河南141楼2023-09-02 08:32
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          你好，能说下怎么从30分钟快速过渡到120分钟的吗？
          IP属地:浙江142楼2023-09-02 12:26
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            慢慢增加时间。
            IP属地:河南143楼2023-09-03 07:59
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              今早站桩120分钟，没有练拳。
              IP属地:河南144楼2023-09-03 08:00
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                今早和昨天早上 站桩120分钟，没有练拳。
                IP属地:河南145楼2023-09-05 08:21
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                  今早站桩120分钟，练习一套太极拳。
                  IP属地:河南146楼2023-09-06 08:50
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                    今早站桩120分钟，练习一套太极拳。
                    IP属地:河南147楼2023-09-07 09:00
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                      今早站桩60分钟。
                      IP属地:河南148楼2023-09-08 08:36
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                        今早站桩120分钟。
                        IP属地:河南149楼2023-09-09 08:25
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                          今早站桩120分钟，练习一套太极拳。
                          IP属地:河南150楼2023-09-10 08:16
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                            今早站桩120分钟。
                            IP属地:河南151楼2023-09-11 08:42
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                              今早站桩120分钟。
                              IP属地:河南152楼2023-09-12 08:21
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