1.言传身教，父母首先学会耐心，才能让孩子有耐心；
2.勿包办代替，对于缺乏耐性的孩子，父母往往爱一切包办，这样一来孩子如果不喜欢时，父母便全权代劳，使孩子失去求知欲，便失去耐性；
3.坚持运动，让孩子确立可行的目标，每天进行一定量的运动锻炼，孩子会逐步具备自我调整的能力；
4.给孩子有限的玩具与图书，不要一次给孩子很多玩具和图书，如果给了太多，孩子应接不暇，就会只满足于他们带来的新鲜感，而没有耐心去探索每一个玩具和每一本图书，
5.参与团体游戏，让孩子养成遵守规则的意识，在游戏等待的过程中，提升孩子的耐心，培养孩子的团队协作能力；
6.让孩子说出自己的目标，让孩子在力所能及的范围内设立目标，并帮助他们最终实现；
7.让孩子专心去做一件事，要尽量避免孩子一心两用
8.让孩子独自看书，独自学习
9.不要打断孩子，如果孩子在专心地做一件事，不要随意打断孩子，如果经常打断孩子，孩子在以后做事情时就会担心被人打断，从而不敢专心，
10.对孩子说话不要反复强调。