以前跑，惯了全脚落地，跑到10公里也不觉什么。但听说这样跑，是跑不快的，要用前脚掌来跑。之后试过三次，每一次，都是小腿前面，中间的位置酸涨。小腿后面和大腿正面的肌肉也累，提不上速。腿板也跑出水泡。怎解？
跑步吧 关注：864,348贴子：8,754,899
- 2回复贴，共1页
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频！
看高清直播、视频！
贴吧热议榜
- 1台风摩羯将第三次登陆1602930
- 2马斯克发文称赞黑神话悟空1491905
- 3LOL战斗之夜宝箱比惨大会825255
- 4重庆大学最丢人的一集585338
- 5印度遭奸杀女医生尸体被迫火化535900
- 6国足抵达大连将迎战沙特382272
- 7张帅组合美网亚军274735
- 8林肯公园宣布乐队重组回归246158
- 9辛纳首进美网决赛233877
- 10如何评价崩铁新短片清闲自在身202360
