打坐意守上丹田用力过度，后来一直发胀，怎么办？求解，一年多了都没好【禅定吧】

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打坐意守上丹田用力过度，后来一直发胀，怎么办？求解，一年多了都没好

送TA礼物

来自Android客户端1楼2019-11-06 17:23回复

建议找善知识做师父修习四念处内观禅修。别盲修瞎练。

IP属地:湖北

来自Android客户端3楼2019-11-06 20:47

推荐法住禅林。可百度下载法住禅林APP。

IP属地:湖北

来自Android客户端4楼2019-11-06 20:49

速死之道！

IP属地:上海

来自iPhone客户端5楼2019-11-06 21:03

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我可以发相关打坐资料给你参考学习

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2019-11-07 00:30

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早晚得到上那里去，我看没有什么，那里也许是捷径，

8楼2019-11-07 18:20

守丹田是无用的，什么大周天，都是没用，贴吧一个大师修了二十多年的丹田，什么大周天，都通了，没用，因为禅定是否定这一切，断吸脉停，是四禅，，！是需要通过禅定下功夫，什么内气筋脉都做不的，，！大道至简，，关住复吸，守静就好，身体筋脉会自动通了，之后就是禅定，你去用心念去守，反而多此一举，

来自Android客户端9楼2019-11-08 05:41

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