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已经减了38斤,来五个55-60kg的姐妹一起减

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初始体重80kg,当前体重61kg,目标体重50kg。坚持每天打卡,一周一次制表上图!


IP属地:浙江来自Android客户端1楼2019-11-08 23:57回复
    报名格式
    昵称:盆栽
    身高:163
    初始体重:61.1kg(当前体重)
    本月目标:58kg


    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2019-11-09 00:00
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      愿意跟帖的妹子楼规如下:
      1.每天早起开体重楼(单位以KG为准),跟团的姐妹们请在中午12点之前打卡,报上你们的体重;我来做记录。每周一放表。
      2.定制月目标,去征服它!
      3.尽量交流一下饮食和运动。
      4.没把减肥当回事儿,一个月内越减越肥,或连续3天不报体重,视为自动退出。


      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2019-11-09 00:03
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        11月9号体重楼🌴
        11月9号体重楼🌴
        11月9号体重楼🌴


        IP属地:浙江来自Android客户端5楼2019-11-09 00:15
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          表格制作好了,报名格式在2楼,楼规在3楼,就等你加入了


          IP属地:浙江来自Android客户端6楼2019-11-09 00:16
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            就算只有我一个人,我也会坚持每天打卡的!


            IP属地:浙江来自Android客户端7楼2019-11-09 00:18
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              昵称:小太阳
              身高:156
              初始体重:60kg(当前体重)
              本月目标:50kg


              IP属地:安徽来自Android客户端11楼2019-11-09 10:22
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                明天开始,今天生日就不打卡了


                IP属地:安徽来自Android客户端12楼2019-11-09 10:22
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                  新的表格制作完成!小基数的姐妹们快来


                  IP属地:浙江来自Android客户端15楼2019-11-09 15:44
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                    报名格式
                    昵称:猪猪
                    身高:170
                    初始体重:56.7kg(当前体重)
                    本月目标:53kg


                    IP属地:安徽来自iPhone客户端18楼2019-11-09 17:51
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                      我63kg要嘛


                      来自Android客户端19楼2019-11-09 18:01
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                        希望报名的队友们认真思考,制定合理的本月目标!我们每个月上报的是本月目标,不是最终目标哦!看仔细了


                        IP属地:浙江来自Android客户端23楼2019-11-09 19:25
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                          周一出表!月末最后一天加更


                          IP属地:浙江来自Android客户端24楼2019-11-09 19:38
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                            报名格式
                            昵称:多晚了
                            身高:163
                            初始体重:63.4kg(当前体重)
                            本月目标:59kg


                            来自Android客户端27楼2019-11-10 07:14
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                              11月10号体重楼😊(请带昵称)
                              11月10号体重楼😊(请带昵称)
                              11月10号体重楼😊(请带昵称)


                              IP属地:浙江来自Android客户端28楼2019-11-10 08:00
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