头沉
很多人反映一天都昏昏沉沉的,记忆力不行,思维也不行,整天不知道在干啥
主要是脾脏的问题,脾不升清,气血不能很好上养头部,西医讲血液供养不好,导致头昏昏沉沉的
怎么办呢,
锻炼身体,动静结合,劳逸结合,少思虑,节房事,使一切有损于气血建设的都掰掉
好事者少事,好生气者少生气,好算计者少算计,把这些慢慢减少下来,气血慢慢就起来了,
讲究饮食调养,适当的时候吃点药例如健脾丸,脾一健旺,能升清降浊,气血带到头上濡养头部,这个人就很精强,反应也快,记忆力也好,头脑也清醒,不然整天头脑昏昏沉沉,
还有有不良嗜好的,肾精过度耗损,精气上不来,精气不能灌注头脑,也容易天天昏昏沉沉,两眼无神,怕风怕冷,四肢无力,会导致失精的症状
很多人反映一天都昏昏沉沉的,记忆力不行,思维也不行,整天不知道在干啥
主要是脾脏的问题,脾不升清,气血不能很好上养头部,西医讲血液供养不好,导致头昏昏沉沉的
怎么办呢,
锻炼身体,动静结合,劳逸结合,少思虑,节房事,使一切有损于气血建设的都掰掉
好事者少事,好生气者少生气,好算计者少算计,把这些慢慢减少下来,气血慢慢就起来了,
讲究饮食调养,适当的时候吃点药例如健脾丸,脾一健旺,能升清降浊,气血带到头上濡养头部,这个人就很精强,反应也快,记忆力也好,头脑也清醒,不然整天头脑昏昏沉沉,
还有有不良嗜好的,肾精过度耗损,精气上不来,精气不能灌注头脑,也容易天天昏昏沉沉,两眼无神,怕风怕冷,四肢无力,会导致失精的症状