在众多乳腺疾病当中，小叶增生是比较常见的，一般就是乳房的周围小叶发生了改变，也是一种良性的增生阶段，一般患者需要通过吃药的方式缓解，在平时的饮食方面也需要注意，小叶增生的患者在日常的饮食要要特别注意以下几方面：
1.少喝白酒或者不要喝白酒，喝白酒会大大增加乳腺增生发病机率。
2.含有黄嘌呤的食物不要吃，例如像咖啡、巧克力、可可等食物，因此不建议食用。
3.含有辛辣刺激性调味品或食物不要吃，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒，避免刺激饮食加重乳腺增生病情。
4.喜欢吃蜂蜜的朋友也要注意了，最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，但还是提醒乳腺增生饮食最好对于不确定的东西，能够少吃或者不吃。
5.调查表明凡是脂肪摄入量较高的国家，乳腺癌的发病率也高，动物脂肪例如牛肉、猪肉等，因为摄入过高的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。
除了这些，最好可以贴敷一些自然无副作用的辅助治疗产品,例如乳乐通乳康帖，两者结合，身体才能好的更快。
1.少喝白酒或者不要喝白酒，喝白酒会大大增加乳腺增生发病机率。
2.含有黄嘌呤的食物不要吃，例如像咖啡、巧克力、可可等食物，因此不建议食用。
3.含有辛辣刺激性调味品或食物不要吃，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒，避免刺激饮食加重乳腺增生病情。
4.喜欢吃蜂蜜的朋友也要注意了，最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，但还是提醒乳腺增生饮食最好对于不确定的东西，能够少吃或者不吃。
5.调查表明凡是脂肪摄入量较高的国家，乳腺癌的发病率也高，动物脂肪例如牛肉、猪肉等，因为摄入过高的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。
除了这些，最好可以贴敷一些自然无副作用的辅助治疗产品,例如乳乐通乳康帖，两者结合，身体才能好的更快。
