没错就是花生，问题是吃法和做法，之前我只是饭后或者胃难受的时候生吃几粒花生，不过效果一般！后来琢磨，花生用水煮后，效果非常好！花生有两种，一种是大白沙，一种叫四粒红，买第二种四粒红！选花生，一定要去大超市，买的时候好好闻闻有没有异味，我之前花生买了N种，总是有沁油的味道！就去当地大润发买的，非常新鲜，及时大润发买的，回家再塑料袋里放十多天也会发霉！重要的事说三遍，发霉的花生有剧毒，发霉的花生有剧毒，发霉的花生有剧毒，（因为花生发霉后有黄曲霉素），所以新鲜的花生买回来之后一定要放冰箱冷冻，没有冰箱的少买，吃个两三天的量就够了！然后是做法，就是水煮，什么也不用放，一定要时间长，至少煮一小时，煮完的花生，非常非常的面！早晨煮完后，中午晚上直接蒸锅加热下就可以吃！吃饭饭前吃10粒，相当于果胶铋，保护胃粘膜，饭后吃十粒左右，相当于奥美拉唑，抑制胃酸分泌，最近吃后效果非常好,推荐给大家，药不可以长期吃，这个花生应该可以长期吃！