百度汉语
菩提偈
唐 · 惠能
菩提本无树，明镜亦非台。佛性常清净，何处有尘埃！身是菩提树，心如明镜台。明镜本清净，何处染尘埃！菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃！菩提只向心觅，何劳向外求玄？听说依此修行，西方只在目前！

译文
原本就没有菩提树，也并不是明亮的镜台。只要性空，哪会有什么尘埃！众生的身体就是一棵觉悟的智慧树，众生的心灵就象一座明亮的台镜。明亮的镜子本来就很干净，哪里会染上什么尘埃！原本就没有菩提树，也并不是明亮的镜台。本来就是四大皆空，到哪里染上尘埃！菩提只是向着内心寻找，何必劳累向外界求取玄机？以此进行修行自身，极乐世界也就在眼前！

建议大家多听听佛经，记得六祖坛经里面好像有一句话的意思是，事情来了就面对，事情过去了心里一点也不留。

停药块两个月了，基本好了

我之前也是百度各种症状把自己吓坏了，努力吃药中，好了很多

你就经历了腰突，别的焦虑躯体症状比这个难受百倍

吃啥药？