减肥方法许多，喝茶减肥也是一种。并且喝茶减肥是一种健康的方式，不仅能辅助减肥，对身材的其它方面也是有好处的。并且喝茶减肥的话对照简单，我们在家里便克己减肥茶。不过，克己减肥茶方法要正确，这样才能起到减肥成果。那若何克己瘦身茶呢?下面一起来打听看看。
桑葚茶
制作材料：干桑葚3钱或用新鲜桑果2两(择一应用即可)、冰糖一小匙。
做法：先将干的桑葚放入热水中浸泡5分钟，将水倒掉后，再放入冰糖加入400cc沸水开小火煮，直到飘出清香味，便将渣倒掉饮用汁。
成果：桑葚有着最不错的补血养颜效果，同时还能去除体内的油脂，起到很好的润肠通便效果，对于减肥瘦身有着很不错的效果。
酸溜根茶
制作材料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。

做法：将所有材料http://www.xajzzs.com/news.php?dsf35sa 一切都洗净，而后碾磨成碎末，用清水煎煮，末了取汁饮用即可。
成果：这款减肥茶饮有着很不错的利尿降脂效果，最适合肥胖者和高血压者饮用。
明荷茶
制作材料：决明子6克、荷叶3克、制大黄3克、茶叶3克。
做法：将所有材料先一切都洗净，再用沸水浸泡20分钟，将茶渣倒掉，饮用泡好的茶水即可。
成果：荷叶和决明子都拥有减肥瘦身的效果，并且更重要的是能够消除身材的水肿，同时大黄另有很不错的消积润肠效果，只要坚持饮用就能够达到很不错的瘦身效果。