最近心情不佳，情绪低落，昨晚一个亲戚医院查出肺癌。妈的，又是香烟，万恶的可恨的香烟。又即将夺去一个鲜活的生命。
戒烟是什么？是一种负责任，有担当的表现。为了自己，为了身边的亲人，也为了做一个负责任，有担当的儿子，丈夫，父亲，一定要远离香烟，远离尼古丁。
我是决对不会再碰它。我惹不起，我躲的起！
每天一更，都是戒友的好贴，学习受益多多。

戒烟难，难以上青天
生当青春岁月，正值奋斗最佳期。而该时期却是短暂的。人生又有几个十年呢！？
我们有什么理由把自己投身于火坑之中还不断拖别人下火海？
我觉得人生最大的灾难，不在于过去的失败创伤，不在于未来的挫折有多少、多大，而在于把未来放弃。
戒烟难，难以上青天
人须有自信之能力，当从自己良心上认定是非，不可以众人之是非为从违。只要下定决心克服恐惧，便几乎能克服任何恐惧。因为，请记住，除了在脑海中，恐惧无处藏身
不断地奋斗，就是走上成功之路—我成功因为我志在成功!
勉励自己，加油

端午节小假的最后一天，自己丁M口的还是在上班，多悲催。不过，戒烟让我快乐，健康。坚持戒烟，就是坚持胜利。一直戒烟就是一直胜利，想想都开心。

成功路上并不拥挤，因为坚持的人不多
成功路上需要选择，但会选择的人不多
成功需要贵人指引，但有导师的人不多
成功需要不断学习，但会学习的人不多
成功路上需要准备，但是有准备的不多
成功路上需要付出，但懂得付出的不多
成功路上需要目标，但知道方向的不多
成功路上要全力以赴，但付诸行动的不多
成功路上并不拥挤，因为坚持的人不多
戒烟也是如此。悟兄弟加油！

看到以前收藏的，发了既是警醒也是告诫，自己一定要引以为戒。

：很多人都喜欢吸烟，因为他们觉得吸烟会让他们变得有魅力。但其。实，能戒烟的人更有魅力。能戒烟的人通常是个什么样的人呢？如果能戒烟，通常说明这个人有意志力，能坚持，说话算数，以一当十。这样的人也会充分考虑到自己的健康和身边其他人的健康，是个能顾全大局、关爱他人的好男人。最重要的是，爱惜自己的身体，也会爱惜值得爱惜的人。

28年烟龄，无烟持戒1318天，桂林舍得继续邀请你一块打卡报到。戒烟与性格很重要。开朗的人戒烟成功率更加高。空空师傅说过‘ 自己的伤悲别人永远体会不到，心里的烦恼要自己压下去，用微笑宣泄悲伤，让自己洒脱一点。哪怕是假装，
也要假装成快乐的那一个！
伪装一下自己。其实路是自己走的，再痛都忍着。’.做到这些。你难道觉得戒烟很难么？。呵呵无烟快乐健康。欧耶。

戒烟所遇的关口很多，但这一关的关键是动力不足。所以，我们要好好地想一想，想一想吸烟时我们的痛，所谓温故而知新，想起过去的痛，就会明白自己是为什么选择戒烟这条路，今后应该怎么办。
戒烟可以使我们的健康在一个方面上受保护，而健康对每个人来说是无价的，所以能戒烟，就等于我们有了一个无价的宝贝，我们能不好好保护吗？谁会把自己家的无价宝扔了呢？而很多复吸的戒友就是忘记了戒烟的价值，才干出了让自己痛心的事。
所以，戒烟的人，一旦感到戒烟的动力不足，也就是感觉戒烟也没什么了不起时，就应该温习一下自己的戒烟历程，这样就明白现在该如何选择了。
胜利果实得来不容易，莫把那戒烟的年月轻忘掉。

戒烟谦虚很重要.谦虚的人能很快地戒烟,因为他会虚心接受别人的意见;谦虚的人能较好地察觉心瘾,并及时将关注点转移开,因为他对自己的缺点总是很看重.
养成不吸烟的习惯,不等于戒烟成功,戒到这一步要是认为戒烟成功,那就会增长骄傲的心态,骄兵必败.
我们都会受环境的影响,谁能例外呢?所以,戒烟就是一辈子的事,这个含义有两层,自己坚持一辈子不吸烟,自己坚持一辈子宣传戒烟.套用一句戏词,差一天都不叫一辈子.
另外,自己在坚持戒烟,到别人楼上顶贴,好想是在帮别人,其实最受益的还是自己,应该感谢他开贴给自己顶贴的机会,不然,想破心瘾,谁给搭这个台呢?大家真是相依为戒,所以自以为是要不得.

世事的无常，生命的脆弱，得人身的不易，我们有什么理由放纵自己一昧的堕落下去呢？我们一定要改正抽烟的错误，好好爱惜自己的身体。
明理，用于瓦解想吸烟的念头，建立戒烟的思维模式。
坚持戒烟，改变吸烟的思维惯性，形成戒烟的思维惯性。
宣传戒烟，无我的修行，把对吸烟的我的关注，化成对所有人的爱，最彻底的戒烟。

不管什么事，特别是戒烟这件事，如果认真一点用心一点，很多结局都会改变。
宣传戒烟是指自己戒、劝人戒、避免二手烟、对暂时不能劝戒的人要祝福他戒烟。宣传戒烟并不完全是为别人，最重要的是确保永不复吸的最有效手段。

无烟的日子让我更能感觉到自己的内心强大。生活中总有潮起潮落，跌跌碰碰，不能让这些影响到你本应该享有的生命快乐和激情。勇于面对，努力看破，积极向前，乐观享有，你会有不一样的人生。相信自己，就会拥有无限的可能和希望。无烟路上与大家共勉。

每一个成功的人，都有一段沉默的努力时光，里面有艰辛的汗水，也有无数次失败时的泪水。很多普通人都是在黎明前一刻认输了，只有那些能从黑暗中穿行而过的人，最后才能获得真正的成功。
做人做事如此，戒烟不也是这个样子吗。

　　自律的生活不是说准备、阶学习班……不是的，自律就是像浪客兄从认真对待戒烟开始的。加油!

水再浑浊，只要长久沉淀，依然会分外澄澈。人再愚钝，只要足够努力，一样能改写命运。不要愤懑起点太低，那只是我们站立的原点。人生是一场漫长的竞赛，有些人笑在开始，有些人却赢在最后。