每一次健康管理师考试过后，就又是一个紧张的备考周期，除了认真听讲以外，学习方法也尤为重要。为提高学习效率，我为大家准备了超有用的学习技巧，大家不妨尝试一下，说不定就会对你的学习有帮助！
方法一：善于计划，善于总结
想要提高学习效率，那就要把自己的学习时间安排的明明白白。
虽说把学习当任务不是最好的方法，但是对于自制力，时间意识较差的人理来说还是比较有用的。所以要制定一个学习计划表；
合理安排学习时间，尽量有大片的不间断的学习时间，提高学习专注力，尽量保持在2个小时左右。
总结知识要点，加强记忆。
对在职备考者来说要利用好碎片化时间，记忆知识要点或刷题。及时归纳总结，把知识条理化系统化。
比如在学习专题内容时，可以把知识点建立成思维导图，梳理出所有的信息关键点；在学习诊断时，可将疾病相关含义、指标、诊断标准、优缺点等内容整理成表格进行学习。
方法二：加强两科结合学习，学以致用
基础知识和操作技能两科内容有交叉重复知识点，考试时也会结合考核。
例如将第四章慢性病、第七章营养、第八章运动、第九章心理与技能第四章健康干预结合起来复习，通过理论实践相结合，达到对健康管理流程和内容的融会贯通。
方法三：巧学妙记，突破重难点
由于健康管理师考试的考察知识点覆盖面较广，对于明确的数值、图表、公式、单位等要特别记忆，在备考时掌握各种记忆技巧。而健康管理与日常生活息息相关，通过理解记忆的方法进行记忆会有更好的效果。
还可以着重记忆关键词，例如“残疾三级预防策略对应疾病三级预防策略，一级是针对健康人群的病因预防，二级是针对高危人群的筛检，三级是针对患者的康复。”
另外可以采用对比记忆，就像我们上学的时候，总是有几个相近的词或者句，老师往往都是对比着来讲，大家对这种相近的词或句的印象也都会更深刻。
其实最好的记忆方式就是反复记忆，不断反复的识记知识点能够让印象更深刻，从而以达到巩固记忆的效果，以防概念混淆或者、模糊。
方法四：将知识与实践相结合
多刷题，熟悉出题模式，在技能案例答题时应有考点敏感性，能够将知识运用到实际案例中。
例如题干中给出了身高、体重、腰围、血压、血糖等，大家在题干中看到这些指标时应该就能想到先判断体型状况，以及判断出是否是异常危险因素，从而在分析个体存在的健康风险和提出指导建议时能有的放矢。
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以上就是健康管理师的学习技巧，找对了学习方法就等于成功了一半，大家在备考的时候一定不要死记硬背，先理解，再记忆，要做到事半功倍！
方法一：善于计划，善于总结
想要提高学习效率，那就要把自己的学习时间安排的明明白白。
虽说把学习当任务不是最好的方法，但是对于自制力，时间意识较差的人理来说还是比较有用的。所以要制定一个学习计划表；
合理安排学习时间，尽量有大片的不间断的学习时间，提高学习专注力，尽量保持在2个小时左右。
总结知识要点，加强记忆。
对在职备考者来说要利用好碎片化时间，记忆知识要点或刷题。及时归纳总结，把知识条理化系统化。
比如在学习专题内容时，可以把知识点建立成思维导图，梳理出所有的信息关键点；在学习诊断时，可将疾病相关含义、指标、诊断标准、优缺点等内容整理成表格进行学习。
方法二：加强两科结合学习，学以致用
基础知识和操作技能两科内容有交叉重复知识点，考试时也会结合考核。
例如将第四章慢性病、第七章营养、第八章运动、第九章心理与技能第四章健康干预结合起来复习，通过理论实践相结合，达到对健康管理流程和内容的融会贯通。
方法三：巧学妙记，突破重难点
由于健康管理师考试的考察知识点覆盖面较广，对于明确的数值、图表、公式、单位等要特别记忆，在备考时掌握各种记忆技巧。而健康管理与日常生活息息相关，通过理解记忆的方法进行记忆会有更好的效果。
还可以着重记忆关键词，例如“残疾三级预防策略对应疾病三级预防策略，一级是针对健康人群的病因预防，二级是针对高危人群的筛检，三级是针对患者的康复。”
另外可以采用对比记忆，就像我们上学的时候，总是有几个相近的词或者句，老师往往都是对比着来讲，大家对这种相近的词或句的印象也都会更深刻。
其实最好的记忆方式就是反复记忆，不断反复的识记知识点能够让印象更深刻，从而以达到巩固记忆的效果，以防概念混淆或者、模糊。
方法四：将知识与实践相结合
多刷题，熟悉出题模式，在技能案例答题时应有考点敏感性，能够将知识运用到实际案例中。
例如题干中给出了身高、体重、腰围、血压、血糖等，大家在题干中看到这些指标时应该就能想到先判断体型状况，以及判断出是否是异常危险因素，从而在分析个体存在的健康风险和提出指导建议时能有的放矢。
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以上就是健康管理师的学习技巧，找对了学习方法就等于成功了一半，大家在备考的时候一定不要死记硬背，先理解，再记忆，要做到事半功倍！
