有十六年房颤史了？

感恩分享🙏🏻🙏🏻🙏🏻愿天下众生都能早日脱离苦海，恢复健康身心，戒除邪淫

养生是一定的了，我不是宣传什么，但我真的建议你学习道教或者佛教，很多时候想法不光是自己的，周围的能量也随着改变，有正面和负面的，念道教和佛教的经书可以改变你的心和看法，也许你本身也是有那些看法的，但看过后会有验证的感觉起码会有动力，每天给自己积累点德行时间长了就会好的，也可以去找找身边有没有什么道士或者去寺院里供养点，道士有的话可以去看看做不做法事之类的要是有的话就最好了，有时间旅游的话建议去武当山九华山这类的有教派的山感受些不一样的氛围与能量。