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运动健身吧 关注：1,885贴子：6,094
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青少年做哪些运动可以辅助身高增长？

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1楼2019-12-31 14:11回复
    可以试试 特浦拉伸，可以通过伸展运动促进肌肉和骨骼之间蛋白质的合成，缓解压力、压迫的生长板，达到辅助长高的效果。
    3楼2019-12-31 14:45
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