谁有多大的运动量和血肌酐的比值？_肌酐吧

肌酐吧关注：7,082贴子：118,561

我现在肌酐在160-200之间徘徊，也不敢锻炼，也不敢吃大量高蛋白，请问
慢跑
散步
快走
哑铃
打篮球
游泳
多长时间，多大的强度，消耗多少热量，多少体重，多少肌肉和体脂含量，对应的会产生多少血肌酐，这个有没有一个计算公式或者app呢？

送TA礼物

IP属地:河北

1楼2020-01-09 11:38回复

请问运动量，消耗的千卡能量和血肌酐之间有没有换算的公式？
比如：慢跑10分钟，提供50kg的人，体脂含量30%，10分钟会产生肌酐10这种计算方式

IP属地:河北

2楼2020-01-09 14:02

2025-03-19 05:54广告

顶一下

IP属地:河北

3楼2020-01-19 14:10

医生怎么说？你这超限很多了啊

IP属地:上海

来自Android客户端4楼2020-01-20 00:33

没有公式的吧

来自Android客户端5楼2020-01-28 00:00

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