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练八段锦上火的原因?
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物外之人
仗剑天涯
3
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各位大神,小弟今年27岁,练习八段锦3个月。
近来一个月总是上火,具体表现为,嘴唇干,牙疼,牙龈疼,牙根边溃疡,下颌淋巴痛。
喝了一点金银花,口腔溃疡好了。但是下颌淋巴部分还是痛。
请大神指教。
送TA礼物
IP属地:广东
1楼
2020-01-25 12:16
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贴吧用户_5ZXDyGt
四方游侠
5
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可以练习叩齿吞津功法,练习一段时间以后就没有这些事了
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6楼
2020-02-09 16:20
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海天一色9029
四方游侠
5
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IP属地:辽宁
7楼
2020-02-10 13:47
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宗大巫
人中龙凤
11
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楼主,还有出现这种情况?
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8楼
2020-03-06 22:16
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智明子禅武医
自成一派
12
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这是排拙火,每个人都会经历的,只是程度不一而已。主要原因:一是内脏问题较多,二是练功急,进展太快身体吃不消,三是功后没有收功或功不彻底。解决办法:一是养成功后收功的习惯,二是适当降底练功强度放慢练功速度。三是调节饮食起居。此处所提几点,仅仅是大致而已,更详细的原因和解法需要因人而异,依实际而定。
IP属地:北京
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9楼
2020-04-19 06:01
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中和清静慈悲
英雄豪杰
10
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摇头摆尾去心火,多练可以去火。
还有最后一式,可以去虚火。
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10楼
2020-04-19 10:04
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命中注定
初涉江湖
1
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快小成了
IP属地:北京
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11楼
2020-04-24 19:13
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特斯拉1967
武林高手
9
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人体中气不足,就容易出现热、寒等状况。我也有同感,吃两次火锅,马上就上火了。连续吃几次西瓜、香瓜,又会出现胃寒的症状。究其根本原因,就是身体虚弱。
13楼
2021-06-07 19:23
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北方
流云
人中龙凤
11
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练习之后,得往下导。
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14楼
2021-06-20 20:05
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铁拳无二胡图图
初涉江湖
1
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加一式引气归元
IP属地:甘肃
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15楼
2021-06-23 11:37
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贴吧用户_7QJZEbe
初涉江湖
1
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我自从练八段锦后上火,便秘严重。
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16楼
2022-11-02 07:09
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贴吧用户_7QJZEbe
初涉江湖
1
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我自从练八段锦后上火,便秘严重。
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手机贴吧
17楼
2022-11-02 07:09
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缘锦绣
初涉江湖
1
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我也经历过便秘的困扰,后来发现是因为练功时憋气、呼吸不自然导致的。自然呼吸,不要控制呼吸,还有就是气要沉下去,不要浮在上半身,便秘基本上就不会发生了
IP属地:江苏
18楼
2022-11-19 13:33
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yewenhua岁月
武林高手
9
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可以用知柏地黄丸兹阴降火,我以前刚练易筋经时牙龈上火。
IP属地:意大利
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19楼
2022-11-19 16:35
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