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练八段锦3个月,上火
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物外之人
准一段
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各位大神,小弟今年27岁,练习八段锦3个月。
近来一个月总是上火,具体表现为,嘴唇干,牙疼,牙龈疼,牙根边溃疡,下颌淋巴痛。
喝了一点金银花,口腔溃疡好了。但是下颌淋巴部分还是痛。
请大神指教。
送TA礼物
IP属地:广东
1楼
2020-01-25 12:17
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修心201318
预备段
1
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打坐就可以了
IP属地:广东
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2楼
2020-01-25 15:14
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小陈夏天
预备段
1
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后面四节做的时间久一些
IP属地:河北
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3楼
2020-01-25 17:01
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一念觉一念迷
三段锦
7
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不要太过用力,专注,神形合一的练。
IP属地:四川
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4楼
2020-01-25 19:20
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dahaorenda
一段锦
3
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早上练,不上火,如果上火就是身体调整坚持一下就上台阶
IP属地:广西
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5楼
2020-01-25 22:16
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鹰击长空RS
三段锦
7
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可以用掌心搓脚心
IP属地:重庆
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6楼
2020-01-29 22:32
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秋风五丈原
准二段
4
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我前两个星期也上火,半夜还盗汗,失眠,现在好了一些
IP属地:陕西
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7楼
2020-02-03 08:32
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谁的优美
准二段
4
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我也上火 你好了吗
IP属地:北京
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8楼
2021-01-09 08:09
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杨一勇
准六段
12
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用意不用力,过程要做到全身放松,呼吸自然。
IP属地:四川
9楼
2021-01-09 16:38
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