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跑步已六年，再来坚持俯卧撑。

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跑步已六年，再来坚持俯卧撑。
IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2020-02-01 14:45回复
    3×30=90个
    看今天下午能做多少。
    IP属地:山东来自iPhone客户端2楼2020-02-01 14:46
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      以前每天做300个，早中晚各一百，希望像跑步一样坚持下去。
      IP属地:山东来自iPhone客户端3楼2020-02-01 14:48
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        非常时期，非常对待！室内跑。
        IP属地:山东来自iPhone客户端4楼2020-02-01 17:22
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          今天共做140个。
          30+30+30+27+23=140
          IP属地:山东来自iPhone客户端6楼2020-02-01 22:43
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            昨天做得多，今天早上肌肉酸痛，坚持做了27个。下午看情况吧！还得循序渐进啊！
            IP属地:山东来自iPhone客户端9楼2020-02-02 13:25
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              昨天做的有点多，又用了拉力器。今天早上强撑27个。肌肉酸痛，估计得休息两天了。
              IP属地:山东来自iPhone客户端10楼2020-02-02 22:51
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                俯卧撑做不了，跑步机上走两步
                IP属地:山东来自iPhone客户端12楼2020-02-03 21:34
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                  26+20+25+31=102个
                  IP属地:山东来自iPhone客户端13楼2020-02-06 21:37
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                    IP属地:山东来自iPhone客户端14楼2020-02-06 21:37
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                      35+10+25+25+20=115个
                      记录于15：20
                      IP属地:山东来自iPhone客户端15楼2020-02-07 15:20
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                        俯卧撑实在是最不动了：10个
                        IP属地:山东来自iPhone客户端17楼2020-02-08 18:03
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                          IP属地:山东来自iPhone客户端18楼2020-02-08 18:03
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                            2.10/20+27=47个
                            IP属地:山东来自iPhone客户端19楼2020-02-12 09:21
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                              25+22+20+25=92
                              IP属地:山东来自iPhone客户端20楼2020-02-12 09:56
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