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自然臂围50+,杠铃划船160公斤做组是否太垃圾，两片15三片10两片5,快手自然健美欧小弟

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视频来自：百度贴吧
IP属地:江西1楼2020-02-07 01:08回复
    太垃圾了 别练了
    来自iPhone客户端2楼2020-02-07 09:40
    收起回复
      划船这么猛。。引体向上是不是很轻松啊
      我在家用这个练习，想代替引体向上
      IP属地:湖南3楼2020-02-07 15:30
      回复
        额。。。不能代替宽距引体向上，发展部位不一样
        IP属地:江西来自Android客户端4楼2020-02-07 19:06
        回复

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