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本人39,烟龄20年,体重轻,记忆力不好整天迷迷糊糊,还特费
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知难而进
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本人39,烟龄20年,体重轻,记忆力不好整天迷迷糊糊,还特费钱,四年前戒烟一年后复吸,一天一包,一周前和三名同事集体戒烟,有一个30年烟龄,直接就断了不抽了,后来几天看他太痛苦了(个人经验够呛能戒),我现在开始戒烟了,按照以前的经验,断续式戒烟法,以前一天一包,第二天直接减量只抽4根,早1中1晚1还有一根备用,第三天就早晚各一根,今天就直接一根不抽,坚持,自己算了下一天一盒11元,一年4000元,10年呢,20年呢,加油吧,不给自己找借口。。。。。。
送TA礼物
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1楼
2020-02-16 09:16
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中文舁畀
小吧主
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努力吧少年时代在召唤!
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3楼
2020-02-16 11:09
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加油,坚持就能胜利
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4楼
2020-02-16 11:16
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苍狼老了
志坚行笃
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加油吧
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5楼
2020-02-16 11:21
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ZT华仔
浪子之志
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又抽又戒的,以后抽的会更厉害。
IP属地:广东
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6楼
2020-02-17 00:53
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zsy234531
浪子之志
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四年前戒了一年了还复吸?为啥,不是说21天以后就没有戒断反应了吗
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7楼
2020-02-17 09:13
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晓海2024
乘风破浪
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如果怕自己戒不了,可以和我聊聊,我会得到一个完美的结果
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9楼
2020-02-17 09:31
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你知道什么是一万年吗
浪子之志
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我抽了十五年烟,十几岁就开始抽烟了不过那个时候抽的轻,后来随着年龄的增长抽烟也越来越重,一天能抽两盒多,大前年的某一天晚上,我去卫生间抽烟,忽然看到镜子里的自己然后对自己说了一句话,我要戒烟!!从那天起的第二天开始我就再也没有抽过,光凭自己的毅力戒掉了,过程很痛苦,特别是烟瘾犯了的时候,但只要你忍过去就好了,加油吧朋友!希望戒烟成功
IP属地:山东
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10楼
2020-02-17 09:48
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重庆灵神文化传媒
戒烟
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老刀手
励志楷模
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戒了吧!
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11楼
2020-02-17 12:17
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贴吧用户_5RCZ2S8
迷途知返
1
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饿死都不会戒烟的
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14楼
2020-02-17 18:48
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雨虹516
迷途知返
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30年烟龄,戒烟10个月,还决得想吸,但是不会复吸,因为戒烟太难了。
IP属地:浙江
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15楼
2020-02-17 19:11
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艾伦卡尔戒烟
潜心修行
7
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我吸烟36年,去年戒烟的,我是读书(这书能让你戒烟)并且找专业的咨询人员咨询
IP属地:天津
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16楼
2020-02-17 19:59
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艾伦卡尔戒烟
潜心修行
7
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我吸烟36年,去年戒烟的,我是读书(这书能让你戒烟)并且找专业的咨询人员咨询后戒烟的。整个戒烟过程很轻松,就是所谓的戒断反应也都是提前有准备的。如果您有咨询需要我可以帮你介绍。
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17楼
2020-02-17 20:01
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人生正道是健康
世间无双
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持戒
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18楼
2020-02-17 21:30
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戒烟
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骑兔子打老虎
团戒共建
6
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保持好心态,你行的
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20楼
2020-02-18 00:20
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