《杀死鹌鹑的少女》中有一段话很喜欢：
当你老了，回顾一生，就会发觉：
什么时候出国读书，什么时候决定做第一份职业，何时选定了对象而恋爱，什么时候结婚，其实都是命运的巨变。
只是当时站在三岔路口，眼见风云千樯，你作出选择的那一日，在日记上，相当沉闷和平凡，当时还以为是生命中普通的一天。
生活很广、人生很长，我们今天所走的每一步，经历的每一瞬间，做出的每一个决定可能会成为遗憾，也可能会带你走向幸运。
所以，别慌张、别放弃，如果你有想要的生活，那就努力让自己配得上它。
01
定期锻炼
人有一个通病—— 一直拥有的就觉得是理所当然的。唯有等到失去的时候，才发现原来自己是如何的富有。比如，健康。
定期去运动，放肆去流汗，不敷衍自己，才能不敷衍生活。
你要明白，强健的身躯才是抵抗世事沧桑最大的底气。
02
终身学习
现代社会的急速发展下，人们产生了极大焦虑——你的同龄人正在抛弃你，时代在抛弃你。
以往人们不屑的，一眼能够望到头的生活现在却变成了一种奢望。
对于很多人而言，我们活在今天，却看不见明天。
但是我想，这个知识爆炸时代，或许我们还可以靠知识抵抗焦虑，为自己赋值，避免“优胜劣汰”的危机。
终生学习，终身进步。相信那些我们曾看过的书，走过的路，见过的人，终将会在未来的日子里成为我们的福报，指引我们前行。
03
健康饮食
即使一个人吃饭，也别总是匆匆忙忙，敷衍了事。按时吃饭，好好吃饭，吃好的饭。
偶尔给自己煲一次汤，每周吃一次素，多喝水多吃水果蔬菜，少吃冰冷刺激的东西。
食物看似是吃进了胃里，却是在跟心交流。一个人安顿好自己的胃，才能安顿好生活。
04
适时独处
许多人过不惯一个人的生活，害怕孤独，总是渴求从别人那儿获得安慰、关怀和陪伴。
但一个人真正的成长是从乐于独处开始的。
或者是一个人默不作声地看看书听听音乐；
或者是一个人静静地享受一份下午茶的时光；
又或者是什么都不做，只是安静地自己呆一会……
一个能独处的人，一定是懂得取悦自己的。
一个能安顿好自己灵魂的人，是能够从内心深处获取力量，直面生活的。
05
学会整理
整理的不仅是房间，也是生活，更是人生。
三个月换一次内衣、护肤品、毛巾。使用频率越高的东西质量要越好，因为会增加幸福感。
经常更换被套被褥，养一些植物