《杀死鹌鹑的少女》中有一段话很喜欢:
当你老了,回顾一生,就会发觉:
什么时候出国读书,什么时候决定做第一份职业,何时选定了对象而恋爱,什么时候结婚,其实都是命运的巨变。
只是当时站在三岔路口,眼见风云千樯,你作出选择的那一日,在日记上,相当沉闷和平凡,当时还以为是生命中普通的一天。
生活很广、人生很长,我们今天所走的每一步,经历的每一瞬间,做出的每一个决定可能会成为遗憾,也可能会带你走向幸运。
所以,别慌张、别放弃,如果你有想要的生活,那就努力让自己配得上它。
01
定期锻炼
人有一个通病—— 一直拥有的就觉得是理所当然的。唯有等到失去的时候,才发现原来自己是如何的富有。比如,健康。
定期去运动,放肆去流汗,不敷衍自己,才能不敷衍生活。
你要明白,强健的身躯才是抵抗世事沧桑最大的底气。
02
终身学习
现代社会的急速发展下,人们产生了极大焦虑——你的同龄人正在抛弃你,时代在抛弃你。
以往人们不屑的,一眼能够望到头的生活现在却变成了一种奢望。
对于很多人而言,我们活在今天,却看不见明天。
但是我想,这个知识爆炸时代,或许我们还可以靠知识抵抗焦虑,为自己赋值,避免“优胜劣汰”的危机。
终生学习,终身进步。相信那些我们曾看过的书,走过的路,见过的人,终将会在未来的日子里成为我们的福报,指引我们前行。
03
健康饮食
即使一个人吃饭,也别总是匆匆忙忙,敷衍了事。按时吃饭,好好吃饭,吃好的饭。
偶尔给自己煲一次汤,每周吃一次素,多喝水多吃水果蔬菜,少吃冰冷刺激的东西。
食物看似是吃进了胃里,却是在跟心交流。一个人安顿好自己的胃,才能安顿好生活。
04
适时独处
许多人过不惯一个人的生活,害怕孤独,总是渴求从别人那儿获得安慰、关怀和陪伴。
但一个人真正的成长是从乐于独处开始的。
或者是一个人默不作声地看看书听听音乐;
或者是一个人静静地享受一份下午茶的时光;
又或者是什么都不做,只是安静地自己呆一会……
一个能独处的人,一定是懂得取悦自己的。
一个能安顿好自己灵魂的人,是能够从内心深处获取力量,直面生活的。
05
学会整理
整理的不仅是房间,也是生活,更是人生。
三个月换一次内衣、护肤品、毛巾。使用频率越高的东西质量要越好,因为会增加幸福感。
经常更换被套被褥,养一些植物
当你老了,回顾一生,就会发觉:
什么时候出国读书,什么时候决定做第一份职业,何时选定了对象而恋爱,什么时候结婚,其实都是命运的巨变。
只是当时站在三岔路口,眼见风云千樯,你作出选择的那一日,在日记上,相当沉闷和平凡,当时还以为是生命中普通的一天。
生活很广、人生很长,我们今天所走的每一步,经历的每一瞬间,做出的每一个决定可能会成为遗憾,也可能会带你走向幸运。
所以,别慌张、别放弃,如果你有想要的生活,那就努力让自己配得上它。
01
定期锻炼
人有一个通病—— 一直拥有的就觉得是理所当然的。唯有等到失去的时候,才发现原来自己是如何的富有。比如,健康。
定期去运动,放肆去流汗,不敷衍自己,才能不敷衍生活。
你要明白,强健的身躯才是抵抗世事沧桑最大的底气。
02
终身学习
现代社会的急速发展下,人们产生了极大焦虑——你的同龄人正在抛弃你,时代在抛弃你。
以往人们不屑的,一眼能够望到头的生活现在却变成了一种奢望。
对于很多人而言,我们活在今天,却看不见明天。
但是我想,这个知识爆炸时代,或许我们还可以靠知识抵抗焦虑,为自己赋值,避免“优胜劣汰”的危机。
终生学习,终身进步。相信那些我们曾看过的书,走过的路,见过的人,终将会在未来的日子里成为我们的福报,指引我们前行。
03
健康饮食
即使一个人吃饭,也别总是匆匆忙忙,敷衍了事。按时吃饭,好好吃饭,吃好的饭。
偶尔给自己煲一次汤,每周吃一次素,多喝水多吃水果蔬菜,少吃冰冷刺激的东西。
食物看似是吃进了胃里,却是在跟心交流。一个人安顿好自己的胃,才能安顿好生活。
04
适时独处
许多人过不惯一个人的生活,害怕孤独,总是渴求从别人那儿获得安慰、关怀和陪伴。
但一个人真正的成长是从乐于独处开始的。
或者是一个人默不作声地看看书听听音乐;
或者是一个人静静地享受一份下午茶的时光;
又或者是什么都不做,只是安静地自己呆一会……
一个能独处的人,一定是懂得取悦自己的。
一个能安顿好自己灵魂的人,是能够从内心深处获取力量,直面生活的。
05
学会整理
整理的不仅是房间,也是生活,更是人生。
三个月换一次内衣、护肤品、毛巾。使用频率越高的东西质量要越好,因为会增加幸福感。
经常更换被套被褥,养一些植物