第一章
Zoe是个可爱的金发碧眼的女孩,身高不足5英尺3英寸,就算饱餐一顿后也只有109磅,典型的天生丽质难自弃。她在当地一家健身房做健身教练,通常是一对一帮助客户减肥。大多数来找Zoe的女孩不需要减去太多体重,但这位新客户不同。
April的皮肤如瓷器般光滑,头发乌黑,眼睛呈棕色。即使以5英尺8英寸的身高,312磅的体重,也依然算得上漂亮。Zoe和April已经见过一次面,讨论了April的减肥目标和一些节食技巧。而今天是她第一次健身,所以Zoe尽量不把她逼得太紧。
April走进健身房,打量着Zoe,“她细胳膊细腿的,想必从未为减肥烦恼,怎么能帮助到我?”对于减肥这件事,April向来缺乏自信,因为出汗的感觉真的很讨厌,但想减掉几磅体重的愿望最终占了上风。
“April,你好!”Zoe热情地打招呼,接着展示了一些有氧运动的技巧。April羡慕她对锻炼的激情,学着做了一下,感觉还不错。Zoe给April订下的目标是每周减5磅。经过一场艰苦的锻炼,April已经上气不接下气了。Zoe鼓励道,如果严格执行制定的节食计划,很快就能减肥成功。
时间飞逝,转眼一周过去了。April一直坚持她的锻炼计划,但节食计划就没那么顺利了。原因无他,就是想吃,油脂来者不拒,不吃就浑身难受。今天早上April担心着自己的体重,而这份担心又让April食欲大增,吃了更多,在去健身房的路上还买了甜甜圈。事实证明这是个错误的决定。
Zoe等在健身房里的体重秤旁,April踩上体重秤,指针最后停在310磅。哇哦!瘦了两磅!
但Zoe并没有那么激动,“April,你按计划节食了吗?”April很想告诉她节食是多么的难,却被Zoe粗鲁地打断,“节食是有难度的,但如果你真的想减肥,你必须这么做。”
April快疯了,这一个星期Zoe不停强调她的减肥容易论。她皮包骨似的屁股仿佛在说她根本不知道胖是什么感觉。
“减肥并不像你想象的那么容易”,April还是忍不住说了。
Zoe陷入沉思,只是坐在那里看着April。
在一阵尴尬的沉默之后, “你说得对。”Zoe说道,“也许我应该体验减肥的感觉。”
“你要怎么做?”April有点摸不着头脑。
“嗯,我需要你的帮助,我要吃得更多,食谱也要照你的来。”Zoe的神情不似开玩笑,“不仅如此,我还要搞清楚是什么坏习惯阻碍你减肥?通常胖女孩的一天是怎样度过的?如果我这样做了,我应该能够改变我的新陈代谢并增肥,一旦我变胖,我就节食,瘦回到现在的样子。这一过程也会为我吸引来新的客户!”
April觉得Zoe的想法不可理喻,为什么像Zoe这么瘦的人要冒险失去苗条的身材?同时April回想起所有曾经取笑过她的女孩子,既然如此,就让Zoe试试有肥减不了,十分努力却总是失败的感觉吧。April微笑着同意了Zoe的请求。
Zoe是个可爱的金发碧眼的女孩,身高不足5英尺3英寸,就算饱餐一顿后也只有109磅,典型的天生丽质难自弃。她在当地一家健身房做健身教练,通常是一对一帮助客户减肥。大多数来找Zoe的女孩不需要减去太多体重,但这位新客户不同。
April的皮肤如瓷器般光滑,头发乌黑,眼睛呈棕色。即使以5英尺8英寸的身高,312磅的体重,也依然算得上漂亮。Zoe和April已经见过一次面,讨论了April的减肥目标和一些节食技巧。而今天是她第一次健身,所以Zoe尽量不把她逼得太紧。
April走进健身房,打量着Zoe,“她细胳膊细腿的,想必从未为减肥烦恼,怎么能帮助到我?”对于减肥这件事,April向来缺乏自信,因为出汗的感觉真的很讨厌,但想减掉几磅体重的愿望最终占了上风。
“April,你好!”Zoe热情地打招呼,接着展示了一些有氧运动的技巧。April羡慕她对锻炼的激情,学着做了一下,感觉还不错。Zoe给April订下的目标是每周减5磅。经过一场艰苦的锻炼,April已经上气不接下气了。Zoe鼓励道,如果严格执行制定的节食计划,很快就能减肥成功。
时间飞逝,转眼一周过去了。April一直坚持她的锻炼计划,但节食计划就没那么顺利了。原因无他,就是想吃,油脂来者不拒,不吃就浑身难受。今天早上April担心着自己的体重,而这份担心又让April食欲大增,吃了更多,在去健身房的路上还买了甜甜圈。事实证明这是个错误的决定。
Zoe等在健身房里的体重秤旁,April踩上体重秤,指针最后停在310磅。哇哦!瘦了两磅!
但Zoe并没有那么激动,“April,你按计划节食了吗?”April很想告诉她节食是多么的难,却被Zoe粗鲁地打断,“节食是有难度的,但如果你真的想减肥,你必须这么做。”
April快疯了,这一个星期Zoe不停强调她的减肥容易论。她皮包骨似的屁股仿佛在说她根本不知道胖是什么感觉。
“减肥并不像你想象的那么容易”,April还是忍不住说了。
Zoe陷入沉思,只是坐在那里看着April。
在一阵尴尬的沉默之后, “你说得对。”Zoe说道,“也许我应该体验减肥的感觉。”
“你要怎么做?”April有点摸不着头脑。
“嗯,我需要你的帮助,我要吃得更多,食谱也要照你的来。”Zoe的神情不似开玩笑,“不仅如此,我还要搞清楚是什么坏习惯阻碍你减肥?通常胖女孩的一天是怎样度过的?如果我这样做了,我应该能够改变我的新陈代谢并增肥,一旦我变胖,我就节食,瘦回到现在的样子。这一过程也会为我吸引来新的客户!”
April觉得Zoe的想法不可理喻,为什么像Zoe这么瘦的人要冒险失去苗条的身材?同时April回想起所有曾经取笑过她的女孩子,既然如此,就让Zoe试试有肥减不了,十分努力却总是失败的感觉吧。April微笑着同意了Zoe的请求。