人慢走体内产生胰岛素 对治疗糖尿病有一定的好处 而且经常锻炼对老年人身体健康有好处 在室外运动容易受自然环境、路况的影响，但是在跑步机上就不会有这种困扰了。速度慢一些在跑步机上锻炼挺好的。我父母就用亿健跑步机，冬天锻炼就用跑步机锻炼了。

我买了一个给父母用的，他们每天除了去买菜很少出门，现在不让扎堆了，只能在家看电视，有了跑步机还能在家边锻炼边娱乐，我爸挺喜欢的。

天天运动多走走怎么可能没好处，老人家运动量不大，买个小型跑步机就够了，比如亿健8096、精灵。夏天热，在家多走走挺好的。