中国人体工程学创始人李建军教授说过，生理对人生
来说是一个决定因素。身体健康时，人生就会很顺利，身
体强壮时，能力会很强。精神与气血为生命之中心，人心
理生理的好坏直接影响到人命理的好坏。
频繁遗精往往导致身体虚弱，另外因为过于担心恐惧
紧张等负面情绪，心理往往出现这样或者那样的问题，也
就很难有好的运势。天作孽犹可恕，频遗并不是我们每一
个人的主观愿望，和那些自作孽者是完全不同的，频繁遗
精不容易恢复，是因为导致频繁遗精的原因很细微难以察
觉，有网友将频繁遗精叫做不死的癌症，我觉得过于夸张，
一旦这样称呼就容易导致我们的担心害怕紧张等不良情绪
产生，而不良情绪是导致疾病迁延不愈的头号功臣。要知
道，绝大多数癌症患者都是被吓死的，心态消极自然会影
响身体各方面的机能，必须强调既要肯定精气的重要性，
又不要被频遗吓破了胆，正气存内，邪不可干，正气就是
我们的积极乐观的心态。战略上藐视敌人，战术上重视敌
人，战略上勇于进取，战术上稳扎稳打。 第一， 戒除手淫尽量减少意淫。

没有治不好的频繁遗精滑精
，只有治不好的粗心大意！
精是属于阴的，中医也有【阴精】一词
。精泄多了必然阴虚，所以控制不泄就
是最好的补阴，当阴充足起来后，睡眠
会越来越好、饭也会越吃越香、吸收消
化也越来越好，而饮食也会由原来的爱
吃香辣厚味转为偏爱清淡；性格也从原
来的焦虑急躁爱发脾气转为平和有耐性
……这样就越来越健康了，是不是？
饮食控制可以极大的改善遗精，但还不
会完全恢复，我们要思考一个问题，为
什么别人吃同样的东西没有问题，频遗
者稍微吃一点就遗精了？相火为什么正
常人不害怕？因为我们的气虚。脾胃虚
弱，可以说大多数人频遗者脾胃消化功
能都不太好，或者说脾胃湿气过重，治
病必求与本，肾为先天之本，脾胃为后
天之本。对后天来说，脾胃比肾更重要
。
中医认为，脾胃为气血生化之源，脾胃
虚弱，精微物质无有来源，脏腑经络，
四肢百骸，没有营养充涵，元气靠脾胃
精微滋养，脾胃伤元气必伤