真的觉得心里素质随着年龄的增大，越来越不行了…不但遇到事情没办法很淡定的处理，死前想后想了很多，反而越来越焦虑…听说今晚7点，有心理咨询师会在搜狐视频直播，讲解如何对自己进行自我疏导，和情绪管理。照顾好身体少吃外卖，也记得照顾好承受压力的心。