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如果你身边有抑郁倾向的人，图解告诉你该怎么做

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IP属地:天津1楼2020-03-17 17:17回复
    对抑郁症多一份了解与理解，
    就会减少一分被情绪折磨的痛苦。
    IP属地:天津2楼2020-03-17 17:18
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      2026-07-12 14:17:56
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      下面，是一份为所有人准备的《抑郁必备手册》。
      IP属地:天津3楼2020-03-17 17:18
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        当我们自己的心理状态不佳时，当我们的亲人或者朋友，感到抑郁或者难过、迷茫等感觉并不好时：我应该做什么？以及一定不要做什么？
        快来看看吧！多一分了解，就多一份疗愈的力量！
        IP属地:天津4楼2020-03-17 17:18
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          遇到心情抑郁的朋友
          应该做的
          IP属地:天津5楼2020-03-17 17:18
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            不该做的
            IP属地:天津6楼2020-03-17 17:18
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              我们一般人都认为：自己的认知、思想都是自己控制的，我们怎么被情绪影响成这样个样子呢？
              IP属地:天津7楼2020-03-17 17:18
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                其实有时情绪对认知的影响还真的不小
                IP属地:天津8楼2020-03-17 17:18
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                  2026-07-12 14:11:56
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                  有的抑郁患者总结出一个规律：高兴的时候想到的大都是乐观的事，悲伤的时候想到的大都是悲观的事。
                  IP属地:天津9楼2020-03-17 17:19
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                    高兴的时候由于头脑和身心都被当前的事物占据了，对于事情负面方面感觉比较麻木，不敏感。
                    IP属地:天津10楼2020-03-17 17:19
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                      悲观消极的时候对于事情积极的方面感觉麻木，而对消极的方面敏感，所以想到的是事情的负面方面，想象是很生动的，冲击比较大。
                      IP属地:天津11楼2020-03-17 17:19
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                        这些不是有意控制的，而是不由自主的。
                        IP属地:天津12楼2020-03-17 17:19
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                          不该做的
                          IP属地:天津13楼2020-03-17 17:19
                          收起回复
                            应该做的
                            IP属地:天津14楼2020-03-17 17:19
                            收起回复
                              2026-07-12 14:05:56
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                              抑郁患者生命能力很低，显得很懒，不想动，原本勤快利索的人现在变得无所事事，不想做事、不想上学、不想上班、不想活动，不要以为他真的就是懒散，其实那是疾病的症状。
                              IP属地:天津15楼2020-03-17 17:19
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