那就来襄樊东方烹饪学校学习烹饪。 
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英国人：独树一帜
　　英国人的饮食习惯可谓独树一帜。早晨起床前要喝一杯较浓的红茶，俗称：“被窝茶“。早餐以熏碱肉、烩水果、麦片、咖啡、鸡蛋、面包等为主；午饭较为简单，有时只吃三明治；晚饭则比较讲究，习惯吃些烤鸭、烤羊腿、牛排等菜肴与口味比较甜的点心。 
　　英国人在菜肴的烹调上也很有特色，用油较少，清淡，调料很少用酒。调味品如盐、醋、胡椒粉、色拉油、各种酸果等，都放在餐桌上由客人自己选用。烹调方式上以清煮为主，蒸、炸、烩为辅。稍加分析就不难看出，英国人的饮食理念虽利弊兼有，但利多于弊，比如爱饮茶、饮食清淡以及清煮的烹调方式等值得国人借鉴。

日本人：饮食促长寿 
　　知道吗?日本人的平均寿命位居世界首位(男性为76.4岁，女性则在81岁以上)，乃是享誉全球的长寿大国。究其奥秘，合理的饮食文化发挥了重要作用。 
　　据营养学家分析，日本人在吃方面既大胆新潮，又谨慎传统。概括起来有两大特点：一是时尚，二是科学。饮食原则主要有：少吃大米，多吃鱼、肉、豆、蛋；少吃油腻，多吃新鲜蔬菜；每天一杯牛奶，常吃海带、海苔、香菇；每餐七分饱，从不暴饮暴食。至于具体方案，以平均寿命又居日本之首位的冲绳居民为例：(1)海带的消费量为全国第一；(2)鱼类和贝类的摄取量大；(3)每餐必有豆腐；(4)适量吃经过熬煮而充分降低了脂肪的猪肉；(5)食用盐分少的纳豆(发酵后的大豆)；(6)每天至少吃100 g鲜菇。 
　　据世界卫生组织公布的一项统计资料披露，日本人的心肌梗塞发病率和癌症死亡率一直是最低的，其秘诀之一就在于他们多样化且富于平衡的传统饮食结构，非常值得我们借鉴。

凉菜卤烤专修班（一个月）
学习内容：烧烤卤水的原料知识、用具和设备的使用、调味调色知识、烹饪工艺美术、营养卫生知识、刀工技术、熟食店经营与管理、凉菜和冷拼制作工艺，各式卤水制作技术，各类烧烤烤制方法等。
学习费用：1880元（含学费和实践材料费）

香蕉水果汁  
香蕉1根, 番茄1只, 苹果1只,   香蕉、番茄、苹果各去皮和蒂，混合在一起，放入榨汁机中榨汁饮用。

苹果有健脾益胃、生津润燥止渴功效。香蕉为清热滋润养生佳品，日常食之可清热泻火。滋润肺胃、洁净脏腑。番茄有生津止渴、健胃消食、清热消暑、补肾利尿等功能。三汁合一，是理想的低热量饮料，有减肥饱腹功效。

半年制烹饪专修班
学习内容：全面讲解和示范各种加工技术和烹调技艺，同时还重点系统的学习特色菜品、精典菜、流行菜品、传统菜、各种火锅、风味小吃、凉菜、雕刻的制作和烹调
学习费用：3800元（含学费和实践材料费）

两年制精英厨师专业
学习内容：通过系统学习，学生具有丰富的专业理论知识和实践操作经验，精通高中低档热菜、凉菜、各菜系经典名菜、酒店流行菜的各种制作技术，以及风味小吃、艺术拼盘、特色火锅、食品雕刻等全套烹饪技术，掌握各种不同档次不同菜系的宴席设计和制作方法，毕业学生具备大型厨房及高级酒店管理能力。
学习费用（含学费和实践材料费）： 
大专：第一年7600元，第二年5600元
中专：第一年6100元，第二年4500元

三个月烹饪强化班
学习内容：传授烹饪原料的名称、特性、加工的流程及注意事项等；讲解刀功、勺功、切配及糊、浆、芡、炸、熘、爆、炒等烹饪技法；花色拼盘、食品雕刻、家常菜及流行经典菜的制作。
学习费用：2100元（含学费和实践材料费）

半年制烹饪专修班
学习内容：全面讲解和示范各种加工技术和烹调技艺，同时还重点系统的学习特色菜品、精典菜、流行菜品、传统菜、各种火锅、风味小吃、凉菜、雕刻的制作和烹调
学习费用：3800元（含学费和实践材料费）

徽式酱汁肉  
五花肉300克, 葱适量, 生姜适量, 水适量, 青蒜适量, 红辣椒适量, 花生酱适量, 甜面酱适量, 海鲜酱适量, 香辣酱适量, 辣油适量,

1:五花肉修去边脚料，加葱姜、水、煮五成熟，切薄片备用。
2:茶馓切段，青蒜切段，红辣椒切丝。
3:熬酱汁:花生酱、甜面酱、海鲜酱、香辣酱、辣油。
4:开油锅炸五花肉，在煸炒下青蒜红辣椒丝.下酱汁、料酒、茶馓。

两年制精英厨师专业 
学习内容：通过系统学习，学生具有丰富的专业理论知识和实践操作经验，精通高中低档热菜、凉菜、各菜系经典名菜、酒店流行菜的各种制作技术，以及风味小吃、艺术拼盘、特色火锅、食品雕刻等全套烹饪技术，掌握各种不同档次不同菜系的宴席设计和制作方法，毕业学生具备大型厨房及高级酒店管理能力。 
学习费用（含学费和实践材料费）：  
大专：第一年7600元，第二年5600元 
中专：第一年6100元，第二年4500元