写给徒弟的话：无论是生活还是爱好的各种，贵在坚持，贵在自律，对待学习双节棍，很多人因为生活或工作的各种忙难以坚持，有些人双节棍放到哪里都早已忘记；关于如何坚持我说过无数次，有热度自然会有冷却的时候，属于正常，要想坚持，其实很简单，让双节棍习练融入生活，就像喜欢唱歌跳舞一样，根据心情来确定练习的状态，高兴了，郁闷了，都可以通过舞动双节棍动作来达到情绪的释放，或花样或技击，跳跃腾挪随心而动，只要感觉到内心通畅舒服，不需要观众，不在意路人碎语，练得是自己，悟的是自己，感受到的还是自己，尽情释放表达真正的自己，真正做到把习练双节棍和自己的情感思想相溶，想要放弃反而很难了；人和兵器融合到一起随心而动，随意而发是境界；每天都是起点，共勉！～枭龙双节棍.韩新乐