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半月板损伤吧
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内侧半月板后角损伤
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很努力的老农民
初涉医坛
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半月板内侧后角损伤,该怎么治疗,现在很疼
送TA礼物
1楼
2020-04-14 15:21
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冯玉昂
初涉医坛
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加强下肢力量的练习,保证膝关节的稳定和灵活。
8楼
2020-04-18 10:30
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依恋
枯骨生肉
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我也在躺
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10楼
2020-04-19 08:09
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泡沫底的你
初涉医坛
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多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,比如鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、鸡蛋、豆腐等。
12楼
2020-04-19 08:55
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幸运的冉斐然
初涉医坛
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半月板损伤就是注意保温,可以活动,但是出现不适的时候就要休息可以配合外敷,别受凉,能做的只有这么多了。至于几级就是听天由命
15楼
2020-04-22 11:10
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风雪交加得夜晚
初涉医坛
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我是这个月5号膝关节半月板损伤二级,被核磁共振结果,运动导致的,最近敷的膏药,不太疼了,一直在家休息,家里走动很注意的,大夫建议休息一个月,恢复的很好
19楼
2020-04-25 11:30
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旧事大好河山
初涉医坛
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人的膝盖太重要了,我是踢球受的伤。医生给开了点钙片和膏药,有时候就自己在家锻炼,怕肌肉萎缩,整整一个月了,感觉膝盖一直在好转,腿从弯曲得厉害,也渐渐能伸直,只是绷紧时,还有点疼,不敢走远路。现在心稍微放宽了。
21楼
2020-04-25 16:28
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大杯茶真大杯
初涉医坛
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不要剧烈运动,减少爬山、长时间的运动。
23楼
2020-04-29 08:56
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路上灯光灰暗
初涉医坛
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好好康复锻炼,第一,直腿抬升,坐在凳子上或别的也行,让小腿和大腿呈90度,小腿慢慢抬直,脚尖往里翘,一次五组一组五次,后期自己加量
25楼
2020-04-29 16:31
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黑凤梨是你
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保守治疗,先静躺一个多月,再做个核磁共振让医生看看恢复情况,医生说恢复不错让你运动你再运动,再别半月板根本就没恢复你就去运动了,只能加重损伤
27楼
2020-04-30 16:04
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杜鹃全开花了
初涉医坛
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半月板损伤,能保守的不要手术治疗,平时多吃点维生素食物,含钙的也要多吃,静养多休息,一定注意保养,我之前是二级现在都一级了。
30楼
2020-05-01 17:19
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撒花姑娘在撒花
初涉医坛
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尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物,避免膝关节的负荷过大而加重病情。
32楼
2020-05-04 17:06
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牛市的福建省
初涉医坛
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我刚开始半月板三度损伤,特别疼了,蹲下去更疼,干体力活想都不要想,现在几乎好多了,现在保守治疗大概三个月了,外敷的膏药,每天高抬腿一百次,现在恢复的挺好的
33楼
2020-05-05 09:42
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ok老斑鸠
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半月板损伤想要快速好起来,一定要注意避免二次损伤,还应该注意饮食清淡,不要吃辣椒。不要吃辛辣刺激的食物,只有这样才可以有效的改善这一现象。
36楼
2020-05-13 14:28
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就是你这样6
初涉医坛
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能不手术就不要手术,手术没有想得那么简单,术后一系列问题都活找来,术后靠自己锻炼根本不行,还是建议保守治疗,可以外敷配合休息,我现在就恢复的很好
40楼
2020-05-19 14:36
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