多学习提高觉悟，觉悟提高才能更好的戒色，多练习断念，一定要坚持学习戒色文章，不要自暴自弃，总结每次破戒的原因，相信自己

说明你这六年还没有意识到断念的重要性

永不言弃

我们本性都善良正义，大道理都懂，可是如果戒色不找对方法， 一样难以戒成，就好像虽然战士们都很勇猛，但没有好的将领的指挥，一样会打败仗。戒色发勇猛心很重要，但方法同样重要，接触黄色内容可是兵家大忌啊，兄弟，这个不改正，神仙也戒不了的。
改变坏习惯最好的方式，就是培养起好习惯，判断一个人是不是在强戒，最好的标准就是回忆一下，当下的每天是不是比以前多了很多好的习惯，比如孝顺、做家务、行善、适度运动、早睡早起、学习传统文化和戒色文章、持咒念佛等，如果没有，今天和淫邪时期做的事情没啥好的变化，只是思想上知道淫邪不好，那就是强戒，破戒就真的指日可待了。

有一次反省过破戒的原因吗？每次想要破的征兆是什么。

好好戒，别灰心，加油.建议牛肉狗肉别吃，黄赌毒别碰要孝顺父母.最好还能日行一善改变气场

我也是6年了，现在50多天
自我感觉断念真的是核心！断完念立刻转移注意力！

主要还是坚持 我现在戒了11天了。我每天打卡 每天看帖子 把自己想象成fw 在撸就更废了。打死不看黄 打死不lu

师兄好，多学习戒色文章，平时多行善，我现在每天帮助吧友，经常放生，捐一元，行善多了对邪淫免疫力增加了很多，加油！

可以记录自己戒色的情况

可以来听戒色答疑