1、洗牙后短期内不要吃过冷过热的刺激性食物。
2、如果牙齿冷热敏感严重；可以用防牙本质过敏的牙膏。
3、如果前几天刷牙牙龈稍微有些出血是正常现象；但出血也一定注意好好刷牙；几天后便不会继续出血了。
4、以后可以每半年到一年定期洗牙。
洗牙后的日常维护很重要；如果不好好刷牙；几天就会有新的菌斑附着；以后1~14天牙石就会初步钙化；所以患者自己刷好牙比大夫本身作用还要大。