就个人经验来说，我推荐梦百合的0压床垫，我睡觉比较轻，特别是身边有人躺着一起睡觉的时候，时间长了老公和我都休息不好，后来实在没办法，老公给换了梦百合的0压床垫，感觉躺上去身体肌肉就放松了，特别是腰部的支撑感，而且老公翻身什么的，也都不会影响到我