戒色需要觉悟，我的方法是每天必须空出半个小时（最好一个小时）时间用来抄戒色文章，找篇好的，有正能量的文章一个字一个字得去抄，不用急着理解意思，必须严格要求自己，没完成每日功课或是主动去看了不好的黄色信息就当做已经破戒了，第一时间罚自己抄戒色文章，每天坚持下去，对你以后事业也会有很大的帮助，戒色更是功到自然成

上次破戒反省！前一天晚上熬夜，使得第二天比较疲倦，没有干劲，不知不觉居然让自己在可以出去的时候一个人在家，同时想起一款游戏，并且听从心魔的建议去玩了一下，虽然没有色情内容，但是有一次听从心魔建议趴在床上，然后，这个时候其实已经开始浴火中烧了，心魔的千层套路啊，，各位小心！

第一天开始！

先说说自己，这么长时间虽然没成功但是也算是戒色老油子了，之前为了能够追到自己喜欢的女神而戒，现在突然完全不可能了，整个人的信念也就崩塌了，导致了本已经戒除很久又回到原来的生活。

想要自己戒色长久的话，自己一定要学习戒色知识，这一点是很重要的，学会观心断念，学会修心，这样当欲望来临时你也有应对之策的，最好多多的行善，回答戒友提出的问题，就是很大的善行了，对你化解欲望和恢复身体是很有好处的，自己加油吧！

总结经验教训，学习增觉悟

多多反思 多做慈善 基础牢举报色情网站

多总结失败经验，还有成功经验也要总结。

加油

第一天的结束，反思自己一下，白天一整天都在图书馆状态很不错，晚上回来之后本来说是打算锻炼的确是没忍住看番，虽然没有涉及到hs但是也算是被欲望吞噬了吧，明天不能再这样了，不然会很危险，而且，一不小心这么晚了，看起来没有一点时间的概念，对身体也很不好呢

第二天开始，昨天夜里欲望非常强烈，我估计是因为放纵自己玩了一下，最近，吃肉确实有点多，昨天本来计划跑步结果看番剧看起来了，今天必须改正。

第二天结束，又熬夜了呢，突然之间，好难过啊，爱情这东西，或许，我不会拥有吧。

第三天开始，虽然昨天睡的很迟，今天意外的好像不是很困，不过状态肯定会不好，今天也很可能是我再次破戒的日子，今天不会在家里面呆的，另外提高戒色文章的学习时间。