隐形眼镜佩戴注意事项
现在近视的视力有问题的人太多了，很多人受一些理论舆论宣传传统观念的影响，只要视力不好了，马上就去配眼镜，没有预防和训练恢复视力的理念和意识。还有很多人不想戴框架眼镜，去戴隐形眼镜。觉得这样可以不用戴框架眼镜，比较美观方便。其实戴隐形眼镜每天脱脱戴戴的时间也是浪费了很多，并且隐形眼镜会带来很多对眼睛有伤害的各种问题，那么戴隐形眼镜怎么样保护眼睛，把对眼睛的伤害降低到最小化呢？有什么建议吗？有哪些注意事项呢？
第一，隐形眼镜佩戴的度数要比框架眼镜的度数小一点。比如说框架眼镜戴600度，可以看到1.0的视力，那么佩戴隐形眼镜的时候，要比600度低50度到100度左右，这样的话，眼睛是比较舒服，不容易视疲劳的。
第二，佩戴隐形眼镜的指甲要剪短，最好是把指甲完全剪掉。长指甲第一会滋生病菌，会有细菌病毒的残留在指甲里面。容易感染角膜。第二长指甲比较尖锐，一不小心会破坏隐形眼镜，或者不小心碰伤眼睛。
第三，要严格注意隐形眼镜的佩戴脱掉流程，要注意严格按照隐形眼镜的平常卫生清洁步骤进行清洗消毒。不要嫌麻烦。
第四，一定不要睡觉的时候戴隐形眼镜，睡觉之前一定要把隐形眼镜脱掉。
第五，隐形眼镜的佩戴环境禁区。吃烧烤的时候一定不要戴隐形眼镜，或者说面对一些特殊作业场所高温的环境，不要戴隐形眼镜。灰尘多的地方，不要戴隐形眼镜。
第六，隐形眼镜一定要注意经常换。一定要在到达使用年限之前提前几个月就要换新的！更换的越频繁越好！现在有一些日抛的比较安全一点！不要嫌麻烦，眼睛最重要！
那么隐形眼镜长期带着它会有哪些问题呢？在眼睛中佩戴任何东西，眼睛和镜片间的摩擦会增加导致蛋白保护层日渐脱落。蛋白层是非常重要的，它是眼睛的第一道保护层，阻止角膜溃疡的生物入侵！然而佩戴隐形眼镜时蛋白层难免脱落，这是不可避免的。镜片越旧摩擦越多，导致问题越大。弊端有哪些呢？
一是佩戴不方便。每天脱脱戴戴清洗保养各种程序要花费一两个小时的时间。
二是清洁消毒储存过程中卫生条件不保证。这个过程难免会有时候疏忽造成卫生不合格感染之类的。
三是带来突然的疼痛和头晕。很多刚开始戴隐形眼镜的人会有这样的感觉。
四是角膜的磨损及感染。刮伤的或破碎的镜片磨损的边缘更可能刮伤角膜，角膜移位。
五是对清洁药剂的过敏。眼球眼睑的不适感。
六是镜片的蛋白质沉淀。即使保养很好的隐形眼镜，持续放在含有蛋白质的药水里。清洗镜片时，药水会洗去粘附在镜片上的蛋白质，但是有些结构已经改变了的蛋白质，还是会残留在镜片上，让你对外来蛋白产生免疫反应，原理就如同被蜜蜂叮了一口般，会在眼睑下形成结节状红斑。称为肥大细胞反应性免疫反应。会增加佩戴隐形眼镜的敏感性。
七是佩戴隐形眼镜不能从事某些职业。不断的花费。
八是各种过敏反应，红眼。
九是镜片融入角膜的可能性。
比如高温电火花的刺激之下。
十是角膜缺氧。隐形眼镜会阻止角膜接触氧气，让角膜处于窒息状态。
十一是引发炎症或者溃疡，甚至局部或者全部失明。视觉丧失甚至完全失明。
十二是眼睛分泌的粘液困在镜片后。对正常眨眼和流泪的干扰，眼干涩等等问题。
所以说戴隐形眼镜也是有很多的风险的，尽量不要戴隐形眼镜。如果非要选择戴眼镜的话，那还是戴框架眼镜比较好一点。当然在做眼轴回缩训练提高恢复视力时，可以把隐形眼镜作为一个临时的解决方案，并利用它作为你的训练工具。但是千万不要形成依赖长时间的戴隐形眼镜。除非在一些必要的条件和场合，非戴它不可，可以偶尔戴一下，当然要按照上面的佩戴注意事项，严格操作，全方位的保护自己的眼睛。