女人的心思细密，分手后的情绪固然更加的复杂，你很可能因为你的一些主观情绪，影响挽回的进度，甚至会挽回失败。和女友分手后想要挽回她，而在挽回的过程中急于求成，可能会犯一些错误，你越是努力挽回，她却离你越来越远。那么，挽回过程中都有哪些常见的错误？
1. 死缠烂打，不断骚扰对方
很多男人难以接受分手的事实，在分手初期，不断给她发消息、打电话，想通过死缠烂打的方式挽回她，结果却导致关系进一步恶化。因为在这个时期，她的内心充满了对你的负面情绪，此时她需要一段时间进行情绪的平复，而你的出现只会给她带来困扰。
而低姿态跪舔，让你失掉了自身框架，一个没有框架的男人对女人是没有吸引力的。框架的缺失，让女人觉得你没有男性魅力。你越是放低姿态，她越是轻视你。你越是纠缠她，她越是厌恶你，最后忍无可忍，甚至会做出拉黑你全部联系方式的决定。
2. 萎靡不振，情绪状态低落
很多人失恋后，整天沉溺过去，不思进取，心里想着对她的不好，自己犯过什么错。你承受不了失去她的痛苦，选择用酒精来**自己，一味地逃避现实。有心理素质不好的人就一蹶不振了，更有甚者还会做出自残、跳楼等一系列过激行为，你可知这样伤害自己也只会让她觉得：离开你真是太正确了。
爱情的本质是吸引，而挽回就是一个建立二次吸引的过程。女人容易被高价值得男人吸引，而一个自我价值过低的男人在女人眼里是没有吸引力的。很多男人在分手之后忽略了对自我价值的维护和提升，导致自身价值不断降低，从而逐步丧失对女人的吸引力。你消极颓废的生活态度把她对你最后的一点好感都消磨殆尽，你越是放任自己堕落下去，她对你越失望。看到这样的你，她怎么会产生回到你身边的想法？
3. 急于求成，过早暴露需求
分手之后你暂时和她做起了朋友，却对她过分关心，超过了朋友的界限，让她对你加强了心理戒备，强调“只是普通朋友”，“别用男朋友的口吻说话”。这些都表明她只想和你做朋友，至少目前这段时间是这样的。而你却忽视她的警告与暗示，在时机还不成熟的时候，过早地提出复合的要求，彻底暴露了自己的内心需求，导致两人关系进一步恶化。
在挽回的过程中急于求成，过早地提出了复合的请求，结果却取得了反效果，不仅没有挽回她，甚至连朋友都做不成了。分手之后做回朋友，你们的情感基础比较薄弱，情感粘度没有达到复合的标准。在时机不成熟的时候提出复合，只会让她加强心理戒备，把她越推越远。