放假网课的孩子们，眼睛还好吗？
观察一个人，再没有比观察他的眼睛更好的了,长期“宅”在家中,无形中给上网课的孩子们带来用眼负担。如何保护好孩子的眼睛呢？
你要注意的是：1、电子设备的屏幕越小
距离眼越近，越容易疲劳
能用电视、电脑就不要用手机
看电视距离应保持在两米以上的距离

2、选择一个光线好的地方上课
自然光佳
光线不要太强也不要太暗

3、上完网课敷眼睛
将毛巾放在温水中浸湿
敷在眼睛上
约5~10分钟
敷完后神清气爽
眼睛疲劳不再
4、打开家门
出去走一走
跑跑步
打打球
对眼睛大有裨益
提到视力问题，人们自然而然会把目光投向“手机”。随着新时代新技术的发展，手机已然成为全年龄层不可或缺的工具。然而，不恰当的手机使用方式会造成视力的下降甚至损伤眼睛，不仅处于身体成长发育黄金时段的孩童应该重视视力健康，合理控制手机的使用时间，学会正确的手机使用方式。