武术套路是供武术习练者入门前锻炼身体用的，里面包含了一些武术基本动作，有些套路还包含了一些简单的功法及技法。

例如少林寺电影中表现的，李连杰演的觉远和尚，初入少林寺时，挑水就是练的功法，练体能，练臂力，不过这种功法的级别太低了，(和实战没有直接关系)，不光是觉远和尚在练少林功夫之前就可以开始练了，而且从少林寺外的小溪挑水。也不怕被人看到。不怕被外人学。

在觉远学了少林功夫之后，接触了金刚捣椎的功夫，这个在少林寺里面，属于半公开的功法，说她保密吧，在壁画里又有这个金刚倒锥的图像。说他公开吧，他这个功法不在院里练，而是在大殿里练。只不过以上两种功法，是无缘进入少林寺的藏经阁的。