小雅老师 如何处理男友的冷暴力？
看完这篇文章，相信你对你的伴侣会有更深刻的了解。
最近有咨询的女生问我，分手后应该怎么处理男性的冷暴力。
这个问题非常好，但其实我们首先应该知道男性为什么会冷暴力？
其实男性有一个心理防御机制叫做“洞穴机制”，当他感受到负面情绪的时候，就会进洞穴，自我消化，自我想办法解决。
而女性更愿意用交流的方式宣泄自己的情绪，希望通过互动去解决问题，所以很多女性不想要隔夜仇。
当男性进入“洞穴”之后，其实他只希望你把水，粮食等等东西放洞口，不希望别人打扰他，当他在“洞穴”内自我消化之后，想好解决办法之后，自然会从洞穴出来。
那为什么男性会有这样一种防御机制呢？
其实这是远古的基因造就的，从进化心理学来说，在几万年前的蛮荒年代，女人负责的是采摘野果，照顾孩子，男人负责的是狩猎，在打了一天猎物后，实际就是一个非常累的过程，当回到家的时候，男性其实是不想说话的。这个时候他就要想一件事情，明天我该去怎么去狩猎，我明天的技巧是什么样的，会去总结这些东西他不愿去跟别人交流，这这种行为习惯慢慢就遗传到我们现代男性的状态里嘛。
所以说你会突然发现你的男人在热情满满的工作一段时间之后，回到家里边，他是不想说话，不想去沟通的，这个时候，女性一定要理解他，给他逃避的空间，让他在自己洞穴里呆着，这样他会很舒服，很有安全感。
很多妹子做错一个点，就是觉得男人这样不跟他沟通，是不爱他，想跟他分开，尤其在你没有争吵的时候，很多男人正好赶上这种洞穴机制，其实这时候就是本能的就不想说话。而要是这个时候，恰好你们之间有矛盾，你会错误的把男人的这种逃避理解为冷暴力。
那么从这一点上，我们可以衍生来看，男人为什么喜欢打游戏，因为在游戏之中，男人会有完全的掌控。我对这个游戏的状态，这个人物的状态，我是有完全的掌控权的。这种完全的支配权让男人觉得非常舒服，因为在现在生活里面，无论是在工作还是生活，他都感受不到这种百分之百的支配别人的这种状态。而男性天生就喜欢支配，所以说为什么男人喜欢在一个封闭的空间里呆着，为什么喜欢在车里呆着，为什么喜欢打游戏，原因就在这男人希望有自己的一个秘密洞穴，所以说你在看到你的男友逃避，或者是冷暴力的时候给他空间，让他在洞穴里呆着，然后这个时候，你做自己的事情就可以了。
教大家一个办法，下次要把自己过得很开心，等他出来的时候，让他看到一个热情洋溢的你，这个时候你们的感情会更近一步。这个时候千万千万不要做的一点就是逼着你的男友从洞穴里出来，因为这样会打破他的安全感。
我给大家举一个例子，比如说你第一次跟一个陌生男性见面，虽然你对这个人还很有好感，但是第一次见面的时候，这个男性就要就要亲亲抱抱举高高，你是什么状态？肯定会觉得没有安全感对吗？道理其实很简单，所以说恋爱生活里边，你需要一个点，就是你需要去读懂你的男人，到底在想什么，懂一个人永远比爱更重要。
很多时候你的男友和你吵架，冷暴力，一定是有原因的，而且原因有些时候不在自己身上。很多妹子犯傻的一个问题，就是把对方的负面情绪归结于自己的无能：
“是不是我哪里做错了”。
“是不是我哪里做的不好？”
“哎，怎么才能让他对我更关注？是不是我没有魅力了？
像这种情况，说明你是从骨子里就会带有一种自卑的状态，别人的任何负面情绪，你都会归结到自己身上去。这是从原生家庭带出来的。可能小的时候，父母社会老师、同学就没有给你一个正确的评价，你缺乏一个正确的自我认知，所以你会把这种错误的思维带到婚姻生活里来。
男性和女性在一起，很多女生理解为是性和吸引力。但是其实一个男性和女性想长期和她待在一起，愿意娶她，关键在于这个女性能不能给他家的感觉。很重要的，那么家的感觉是什么？那就是舒服。
一个女性能够让她的伴侣觉得很舒服，这种舒服来源于你有多了解你的伴侣，你有多少可以让你们相处更加开心的方法。
最后，送给大家的一段话。
在我们恋爱和挽回的过程中，其实很多问题都可以通过提升经营情感的能力得到解决。
就好像一个人，他工作想要五万的薪水，那他就得提高自己的工作能力。
能力这个词始终是核心，感情其实也是一样。
我们都希望能获得美满幸福的爱情，那我们就一定也需要提高我们经营情感的能力，毕竟，我们从小到大学的都是语数英，几乎都没接触过情感方面的知识。
所以希望大家一定在科学复合的时候，别忘记同时提升自己经营感情的能力，这个真的很重要。
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其实男性有一个心理防御机制叫做“洞穴机制”，当他感受到负面情绪的时候，就会进洞穴，自我消化，自我想办法解决。
而女性更愿意用交流的方式宣泄自己的情绪，希望通过互动去解决问题，所以很多女性不想要隔夜仇。
当男性进入“洞穴”之后，其实他只希望你把水，粮食等等东西放洞口，不希望别人打扰他，当他在“洞穴”内自我消化之后，想好解决办法之后，自然会从洞穴出来。
那为什么男性会有这样一种防御机制呢？
其实这是远古的基因造就的，从进化心理学来说，在几万年前的蛮荒年代，女人负责的是采摘野果，照顾孩子，男人负责的是狩猎，在打了一天猎物后，实际就是一个非常累的过程，当回到家的时候，男性其实是不想说话的。这个时候他就要想一件事情，明天我该去怎么去狩猎，我明天的技巧是什么样的，会去总结这些东西他不愿去跟别人交流，这这种行为习惯慢慢就遗传到我们现代男性的状态里嘛。
所以说你会突然发现你的男人在热情满满的工作一段时间之后，回到家里边，他是不想说话，不想去沟通的，这个时候，女性一定要理解他，给他逃避的空间，让他在自己洞穴里呆着，这样他会很舒服，很有安全感。
很多妹子做错一个点，就是觉得男人这样不跟他沟通，是不爱他，想跟他分开，尤其在你没有争吵的时候，很多男人正好赶上这种洞穴机制，其实这时候就是本能的就不想说话。而要是这个时候，恰好你们之间有矛盾，你会错误的把男人的这种逃避理解为冷暴力。
那么从这一点上，我们可以衍生来看，男人为什么喜欢打游戏，因为在游戏之中，男人会有完全的掌控。我对这个游戏的状态，这个人物的状态，我是有完全的掌控权的。这种完全的支配权让男人觉得非常舒服，因为在现在生活里面，无论是在工作还是生活，他都感受不到这种百分之百的支配别人的这种状态。而男性天生就喜欢支配，所以说为什么男人喜欢在一个封闭的空间里呆着，为什么喜欢在车里呆着，为什么喜欢打游戏，原因就在这男人希望有自己的一个秘密洞穴，所以说你在看到你的男友逃避，或者是冷暴力的时候给他空间，让他在洞穴里呆着，然后这个时候，你做自己的事情就可以了。
教大家一个办法，下次要把自己过得很开心，等他出来的时候，让他看到一个热情洋溢的你，这个时候你们的感情会更近一步。这个时候千万千万不要做的一点就是逼着你的男友从洞穴里出来，因为这样会打破他的安全感。
我给大家举一个例子，比如说你第一次跟一个陌生男性见面，虽然你对这个人还很有好感，但是第一次见面的时候，这个男性就要就要亲亲抱抱举高高，你是什么状态？肯定会觉得没有安全感对吗？道理其实很简单，所以说恋爱生活里边，你需要一个点，就是你需要去读懂你的男人，到底在想什么，懂一个人永远比爱更重要。
很多时候你的男友和你吵架，冷暴力，一定是有原因的，而且原因有些时候不在自己身上。很多妹子犯傻的一个问题，就是把对方的负面情绪归结于自己的无能：
“是不是我哪里做错了”。
“是不是我哪里做的不好？”
“哎，怎么才能让他对我更关注？是不是我没有魅力了？
像这种情况，说明你是从骨子里就会带有一种自卑的状态，别人的任何负面情绪，你都会归结到自己身上去。这是从原生家庭带出来的。可能小的时候，父母社会老师、同学就没有给你一个正确的评价，你缺乏一个正确的自我认知，所以你会把这种错误的思维带到婚姻生活里来。
男性和女性在一起，很多女生理解为是性和吸引力。但是其实一个男性和女性想长期和她待在一起，愿意娶她，关键在于这个女性能不能给他家的感觉。很重要的，那么家的感觉是什么？那就是舒服。
一个女性能够让她的伴侣觉得很舒服，这种舒服来源于你有多了解你的伴侣，你有多少可以让你们相处更加开心的方法。
最后，送给大家的一段话。
在我们恋爱和挽回的过程中，其实很多问题都可以通过提升经营情感的能力得到解决。
就好像一个人，他工作想要五万的薪水，那他就得提高自己的工作能力。
能力这个词始终是核心，感情其实也是一样。
我们都希望能获得美满幸福的爱情，那我们就一定也需要提高我们经营情感的能力，毕竟，我们从小到大学的都是语数英，几乎都没接触过情感方面的知识。
所以希望大家一定在科学复合的时候，别忘记同时提升自己经营感情的能力，这个真的很重要。
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