夏季到来，气温陡然升高，容易让人心情烦躁，心绪不宁。而夏季与心气相通，有利于心脏的生理活动。情绪起伏过大对心脏保养不利。所以在炎热的夏季中，除了饮食的调养和生活习惯，也要努力保持心态平和，不生气，不动怒，方为最佳养生之道！牡仙增勉轻颜代餐粉养护肠道脾胃