我明白了，我的破戒原因，这么多次的反反复复，总算是抓到了，原因！要想成功必须得让自己从最深处知道自己是一个戒者，当然，只有这个就相当于只是有毅力罢了，更多的是断念，我太注重技巧了，反而把最核心的东西都忘记，所谓的什么看到黄猿第一反应是偏头，或者掐自己，或者闭气，这些我都能做到，对，我能做到不看第二眼，但是，这些都只是方法，最最核心的，最重要的东西没有做到，那就是断心！我看了一眼，挪开了，但是，内心并没有断掉，内心受到了浮动，这相当于是sq在心中的防火墙上划出了一道伤痕，但是你并没有去填补，如此这般，只要多次不断的划，轻而易举便能攻破，这也是我为什么第一眼能挪开但是，最后，却选择了自己回去找的原因。抽刀断念而不是表面功夫，如果能够做到看见的第一个瞬间就断掉想法，即使你一直在盯着，这时候其实注意力已经不在上面了，已经散视了。就如同在想着邪淫之事时虽然眼睛在睁着但是对于周围环境毫无反应一样，只不过是反过来罢了。