文字版 转载请注明:朝花希拾_盼盼.
肉
2009.11.19 21:36
因为很多人都好奇所以要告诉你们哦ㅋㅋ
某一天，看到电视里出来的自己受到冲击
'吓! 我.. 变成猪了..'
刚开始只想减 3~4Kg
简单吃早餐，过了6点什么都不吃
在健身房走 30分钟跑步机
只做了简单的仰卧起身和胸部运动
然后有一天说有画报拍摄
'啊!得被拍到我清瘦的样子!!'
结果再挑战了再减3~4Kg
早晨一个豆腐.. 中午一个豆腐.. 然后饿的话连续喝水..
吃特别辣的青阳辣椒会出汗会疯掉的ㅋㅋ
30分钟的走路时间延长到一小时
睡前做仰卧起身200个 以上
说那样做是绝对不行的ㅋㅋㅋㅋ
蹦跳的我的健康上贫血来敲门 (-┏)
记得一定要吃维他命
那方法是我狠心磨着牙做的，（你们）千万不要做啊
简单的来说..
常看了自己以前的相片. 从电脑桌面开始..
'那时候是还小.. 那时候是苗条.. 那时候是不错来着..'
回想自己最帅最美丽的时光
为了找回以前的样子双眼冒火地做 (+_+)
★ 希 减肥副作用★
本来敏感的性格会变成歇斯底里程度的敏感
跟周围谁都不说话, 性格像刀子
也没有觉. 一般12点躺下想睡觉，到了凌晨5点才能睡着
睁眼看天花板5个小时真.. 要死的感觉
变得很封闭. 谁也不想见
恩....
这到底是叫人减还是不减呢 (-┏)
自我的精神力和决心最重要^-^
如果我出减肥VEDIO，拜托大家请多多购买吧~
什么时候出是未知数ㅋㅋ
肉
2009.11.19 21:36
因为很多人都好奇所以要告诉你们哦ㅋㅋ
某一天，看到电视里出来的自己受到冲击
'吓! 我.. 变成猪了..'
刚开始只想减 3~4Kg
简单吃早餐，过了6点什么都不吃
在健身房走 30分钟跑步机
只做了简单的仰卧起身和胸部运动
然后有一天说有画报拍摄
'啊!得被拍到我清瘦的样子!!'
结果再挑战了再减3~4Kg
早晨一个豆腐.. 中午一个豆腐.. 然后饿的话连续喝水..
吃特别辣的青阳辣椒会出汗会疯掉的ㅋㅋ
30分钟的走路时间延长到一小时
睡前做仰卧起身200个 以上
说那样做是绝对不行的ㅋㅋㅋㅋ
蹦跳的我的健康上贫血来敲门 (-┏)
记得一定要吃维他命
那方法是我狠心磨着牙做的，（你们）千万不要做啊
简单的来说..
常看了自己以前的相片. 从电脑桌面开始..
'那时候是还小.. 那时候是苗条.. 那时候是不错来着..'
回想自己最帅最美丽的时光
为了找回以前的样子双眼冒火地做 (+_+)
★ 希 减肥副作用★
本来敏感的性格会变成歇斯底里程度的敏感
跟周围谁都不说话, 性格像刀子
也没有觉. 一般12点躺下想睡觉，到了凌晨5点才能睡着
睁眼看天花板5个小时真.. 要死的感觉
变得很封闭. 谁也不想见
恩....
这到底是叫人减还是不减呢 (-┏)
自我的精神力和决心最重要^-^
如果我出减肥VEDIO，拜托大家请多多购买吧~
什么时候出是未知数ㅋㅋ
