.低姿匍匐前进:
前进时,屈回右腿,伸出左手,用右腿和左臂的力量使身体前移,同时屈回左腿,伸出右手,再用左腿和右臂的力量使身体继续前移,依此法交替前进。
2.高姿匍匐前进:
前进时,以两小臂和两膝的内侧支撑身体前进。
3.侧身匍匐前进:
则枪的同时向右转身,左小臂着地,左大臂向前倾斜,左腿弯曲,右脚靠近臀部着地,右手持枪,用左臂的支撑力和右脚的蹬力使身体前移。
4.高姿侧身匍匐前进:
收枪的同时屈左腿于腹下,以左手、左小腿的外侧将身体撑起,右手提枪,以左手的撑力和右脚的蹬力合身体前称。
拓展资料:
唐县博达体育器材制造有限公司 有专门生产战术低桩网的哦
前进时,屈回右腿,伸出左手,用右腿和左臂的力量使身体前移,同时屈回左腿,伸出右手,再用左腿和右臂的力量使身体继续前移,依此法交替前进。
2.高姿匍匐前进:
前进时,以两小臂和两膝的内侧支撑身体前进。
3.侧身匍匐前进:
则枪的同时向右转身,左小臂着地,左大臂向前倾斜,左腿弯曲,右脚靠近臀部着地,右手持枪,用左臂的支撑力和右脚的蹬力使身体前移。
4.高姿侧身匍匐前进:
收枪的同时屈左腿于腹下,以左手、左小腿的外侧将身体撑起,右手提枪,以左手的撑力和右脚的蹬力合身体前称。
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